10天左右提升到10级——如何快速提升自己的会员等级？

航大的中庸

1、申请两到三个QQ号码，然后按类别分别加不同的群，比如佛教群，道教修炼、减肥美容、辟谷养生、家庭教育、灵性修行、生命科学等等，最好用自己的原来的QQ号码加群，基本都可以通过，新号有的时候会被踢；
2、到论坛上按照上面的分类收集论坛里的好帖子，至少自己要审核过，觉得这样的帖子题目会吸引人去打开链接，并将收集好的帖子的链接存到一个记事本里。注意：收集帖子的链接时单击每一个帖子名字右边的“复制链接”，这样这个帖子的链接就包含你的推广ID号；
3、申请新浪、腾讯、搜狐、网易的微博，并关注推荐的网络微博并邀请相互关注；
4、到各大论坛（天涯、中华网、养生、减肥美容、气功等等）注册申请ID号；
5、现在可以发推广链接了，到分类加上的QQ群中，将收集好的推广链接每一个群里发一遍，如果加入的群有20多个，基本上发一遍就能完成50%左右的任务；另外把收集好的推广链接在每一个微博里发一遍也能完成30%左右的推广任务。可以抽空闲的10-20分钟左右发一遍就不用管了。一天两遍基本上都可以完成推广任务。如果加的群比较多的话，一天发一遍推广链接就可以完成任务了。

祝愿想要迅速升级并想要参加网络辟谷培训（10级以上）的学员顺利晋升！

航大的中庸

顺便发一下我自己整理的推广链接给大家作参考，大家要用这些推广链接，可以直接将最后的ID号30978换成自己的ID号就可以了：
辟谷养生祛病，减肥瘦身美容，提升意识层次。
https://www.17bigu.com/?fromuid=自己的论坛ID号
辟谷又称"避谷"、"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"等即不吃五谷，而是食气，吸收自然正能量。是道家修炼的一种方法，而今辟谷是用来减肥、养生、疗疾等作用。原理道家一方面认为：人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；另一方面以《庄子·逍遥游》描述了"不食五谷，吸风饮露"的仙人行径，企求达到不死的目的。现随着辟谷成热门的兴起，辟谷理解也是仁者见仁，智者见智。刘昕明在《自然辟谷》书中认为："辟谷是一种心能量养生法，在专业辟谷养生师指导下配合身心实修，启动心能量科学的关闭人体后天摄食系统，开启人体先天食气系统，以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张'损有余而补不足'。使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免疫力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的高级养生方法"。

辟谷养生祛病，减肥瘦身美容，提升意识层次。
https://www.17bigu.com/?fromuid=自己的论坛ID号
不用出门，在家可以参加辟谷教学！ 欢迎加入
https://www.17bigu.com/forum.php ... =69272&fromuid=


注意：以下推广链接等号后面请跟自己的论坛ID号！辟谷第四天到第十四天
https://www.17bigu.com/forum.php ... =88326&fromuid=
兴南山人辟谷再记
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85886&fromuid=
6月21号长沙辟谷班辟谷经历
https://www.17bigu.com/forum.php ... =82922&fromuid=

咖啡鱼的辟谷日记
https://www.17bigu.com/forum.php ... =78524&fromuid=

辟谷第126天，"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。
https://www.17bigu.com/forum.php ... d=6492&fromuid=
辟谷100天，辟谷前后的照片。4年之后2012-10是什么模样？
https://www.17bigu.com/forum.php ... d=3561&fromuid=

盘锦辟谷班---香儿的辟谷日记
https://www.17bigu.com/forum.php ... =80816&fromuid=

辟谷 书法 工作一样都不能少（坦庐的辟谷日记）
https://www.17bigu.com/forum.php ... =84893&fromuid=

女性如何穿衣才能容光焕发之二：气血不畅所带来的经脉痹阻疾病
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85610&fromuid=

女性如何穿衣才能容光焕发之一： 暴露的服装所带来的风寒病
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85609&fromuid=

病由心灭- 儿女的疾病和父母的关系
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85864&fromuid=
每次对孩子发脾气之前，想想这篇文章
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87672&fromuid=
[转载]怎样带给孩子正能量？从家庭教育的真相所想到的
https://www.17bigu.com/forum.php ... =88355&fromuid=

辟谷20年的——丁静  （照片在9楼，14楼）
https://www.17bigu.com/forum.php ... d=3059&fromuid=
辟谷9年的山东农民赵巧芝  （6楼有赵巧芝照片）
https://www.17bigu.com/forum.php ... tid=15&fromuid=
神仙奶奶爆红网络！ 又一个自然辟谷的经典案例
https://www.17bigu.com/forum.php ... =70475&fromuid=

只喝大悲咒水的觉通法师
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85327&fromuid=
辟谷食气20年—介绍中国比丘尼释宏青法师
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85685&fromuid=

终南山七夕辟谷  8月13日西安终南山开课
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85653&fromuid=

不用出门，在家可以参加辟谷教学！ 欢迎加入
https://www.17bigu.com/forum.php ... =69272&fromuid=
只喝大悲咒水的觉通法师
https://www.17bigu.com/forum.php ... =85327&fromuid=

“死”字放心头
https://www.17bigu.com/forum.php ... =88875&fromuid=
静心才能容纳真知
https://www.17bigu.com/forum.php ... =88876&fromuid=
晒蜡法师修行成就的故事
https://www.17bigu.com/forum.php ... =86405&fromuid=
一个苦和尚的旷世传奇
https://www.17bigu.com/forum.php ... =86402&fromuid=
一位现代高僧抖出世间的一切真相-令人深思！！！
https://www.17bigu.com/forum.php ... =86410&fromuid=

中国健康调查报告
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87655&fromuid=
向肉食说不
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87643&fromuid=
原来吃素最健康
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87653&fromuid=
《地球公民》在线观看
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87640&fromuid=
肉类对人类健康的影响
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87651&fromuid=
担心素食不够营养健康？请阅读《救命饮食》《中国健康调查报告》
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87554&fromuid=
从营养价值看，素食与肉食的差别
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87557&fromuid=
夏季养生少吃肉 吃素的9大好处
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87561&fromuid=
杀食万年修行灵蛇，诚心忏悔！转载
https://www.17bigu.com/forum.php ... =88205&fromuid=
西安市素餐馆名录（欢迎来西安的朋友去品尝评价！）
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87733&fromuid=
不过吃纯净素的朋友请咨询清楚在决定。各别餐馆有奶或者鸡精。需要到现场问清楚才好。


[转载]损谷则愈
https://www.17bigu.com/forum.php ... =87931&fromuid=
【大爱健身法------3】 别忘记赞美和感谢自己的身体， 自己的内脏器官。
https://www.17bigu.com/forum.php ... id=111&fromuid=
大爱健身法doc下载
https://www.17bigu.com/forum.php ... =69935&fromuid=
柯云路：现代人性功能为什么越来越差？
https://www.17bigu.com/forum.php ... d=5828&fromuid=
辟谷症状我不怕
https://www.17bigu.com/forum.php ... =88946&fromuid=
辟谷20年的——丁静  （照片在9楼，14楼）
https://www.17bigu.com/forum.php ... d=3059&fromuid=

仁者无忧

学习收益了！今天发微博了，三个微博发完就完成推广任务了。多谢楼主分享推广经验。

坐看云起时

{:soso_e120:},还是你牛!!!!我都奋斗了10个月啊。。。不带这样打击人的{:soso_e109:}

桃夭小仙

感谢分享，都是很有用的东西

≮龍≯

不错的帖子，顶一个。{:soso_e179:}

博爱的心

多谢老师的指点，我们会加油的{:7_144:}{:7_137:}

邵艳

多谢你的无私，我们会加油的，我的推广任务没有完成

朝生暮死的蝴蝶

讲的很好{:soso_e176:}

桃夭小仙

不是很懂，我是什么群？那个群在哪加？好吧我雷了！我接了个推广任务，不会做，我只是关注我们论坛，其他的都不会弄，我就是想了解辟谷...待了解充分了，冬天的时候辟谷

远离

这。太厉害了吧。我梦想的10级啊。

艾美、我的梦

谢谢楼主，我要加油了

大小淘气

还是楼主高明  有事找楼主 多学习少走湾路

大小淘气

发QQ上的漂流瓶行吗 也想试试

航大的中庸

桃夭小仙 发表于 2013-8-17 11:52
不是很懂，我是什么群？那个群在哪加？好吧我雷了！我接了个推广任务，不会做，我只是关注我们论坛，其他的 ...

我说的群是QQ群，加进入后发推广宣传辟谷的帖子，也可以从论坛上选择其他主题的帖子，比如孩子教育、气功修炼、道家功法、佛教故事等等的帖子，带上推广代码后发到相应的QQ群或者微博圈里就行了。

航大的中庸

桃夭小仙 发表于 2013-8-17 11:52
不是很懂，我是什么群？那个群在哪加？好吧我雷了！我接了个推广任务，不会做，我只是关注我们论坛，其他的 ...

我说的群是QQ群，加进入后发推广宣传辟谷的帖子，也可以从论坛上选择其他主题的帖子，比如孩子教育、气功修炼、道家功法、佛教故事等等的帖子，带上推广代码后发到相应的QQ群或者微博圈里就行了。

跌落尘埃

楼主的神功我是亲眼见证的，每天都像坐上了火箭一样快速飞升，佩服。我这人比较懒，蜗牛慢慢爬喽。

阿凡提

回帖，是美德，这个要坚持。

远离

这么厉害啊。我要好好学学了。

航大的中庸

害怕被踢的出QQ群的会员可以采取在微博上发推广链接来做推广任务。这个不会造成扰人的担忧。而且受众也很多，尤其是门户的博客：新浪微博、腾讯微博、网易微博、搜狐微博、人民网微博、人人网微博等等，另外还可以把推广链接发到微信、易信、飞信等平台的朋友圈里也可以获得推广积分。