TA的每日心情 | 2014-3-20 14:35 |
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签到天数: 100 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-12-7 19:44:59
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2013-12-06 第二天0 ~& \$ X4 ^- e7 C) A z; `( S4 Y
每次早上都没有时间练功,没办法起的太晚了。. b# x a6 V" S$ @ x
有点头昏乏力,喝了一杯蜂蜜水才有点好过。也没有便意。洗漱完上班去,赶紧吞几口气。给自己点安慰。上班期间都没有喝水,有点无精打采,心不在焉的。
4 z9 J. | L% J, W8 o6 {9 a 中午下班买菜做饭,唉每天最怕的就是买菜做饭了,只能看不能吃,还要做,诱惑太大了。还好控制住了。期间喝了一杯水,接着练功服气,直接两遍,把早上的补回来,呵呵。' J( b# }# [4 D, w, w
午休直接双盘1小时,做完累的一塌糊涂,到头就睡了,手脚完全没感觉了。6 X' h( k& l- D: Y% y; b( W
一直睡到5点,才醒来,精神不错,喝了一杯水,小便一次。练功服气,接着上晚班,骑车去,脚有点不着力,只能慢慢的走着去了,用了半个小时才到。% ~ S* D5 z, u, a
晚上9点下班回家,洗了个热水澡,蛮舒服的。很清爽。开开音乐,打坐休息,冥想融入这片天地。很舒服,心很静。
% ?3 k* w# O' B9 X; p+ \ 10:00 上床睡觉,进入梦乡,结束第二天,进入第三天。
0 d# A- X9 o) M2 u3 M i0 N 睡觉前称的体重:净重41.0公斤 {:soso_e109:}希望慢慢掉啊 |
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