TA的每日心情 | 2015-8-5 20:49 |
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签到天数: 150 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-17 16:32:18
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2014年2.17 开始辟谷了
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昨天是很纠结的一天,因为身体不想吃东西了,比我预定的辟谷日期22号提前了,一天都在忐忑中度过,下午问张老师咋办,老师说随其自然好了,没食欲就不吃,那就开始辟谷吧 ,把你的情况详细记录下来, 发在论坛里。
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会有很多人关注你帮你的,我想想也是哈,和这么好的老师和朋友们在一起怕啥呀!!一下子对自己开始辟谷活动信心百倍,放下包袱心情也好了,就好像看到远处天空飘来8个字,告诉我:辟谷成功不是个事!!超给力!!O(∩_∩)O哈哈~
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昨晚发完日记后,11点入睡,睡前来个大爱健身法,对身体各部位都说好了,今天开始辟谷了,你们是正常的,不出状况的情况下,我们就是健康 快乐的一个整体,我抚摸着胃部说:放你半个月的大假,好好休息,其他部位保持精力充沛!!. Z7 q8 J3 u' b+ d+ v7 A
' b- f+ G. y5 i, H1 r2 ?现在开始呼呼了~~呵呵,没想到一觉睡到自然醒,6.30起床啥事没有,早起后不饿,不渴也没疲劳感,慢走半小时小跑半小时,没觉得累,一直到现在还是 不饿 不渴 不困 而且精力很充沛,上下楼也很轻松,今天初次感受辟谷的神奇和乐趣,心里还嘀咕捏,这样的情况在以往是不可能滴!!希望保持这样的状态到终南山,一直到辟谷结束就好了,呵呵~~
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请老师和同学们继续关注我实时的辟谷心得哦!!谢谢大家了!!!{:7_136:} |
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