TA的每日心情 | 2015-12-1 10:24 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-7-22 18:43:38
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本帖最后由 恶魔熊猫 于 2014-7-22 20:56 编辑
2 |! b) C" _- L W( E' Q( {9 k; M% r" Z$ E8 h A
7月22日 闷热
+ g& a" D3 I: ?" Y/ @, R昨天太累 晚上到睡的不错 1点多醒来一次~~偶经常1点多都会醒来 看网上的介绍说是肝不好d原因~~
. I* U5 {2 g9 A' ~早晨5点多醒来 就是赖床 各种不想起来~~又睡回笼觉~~~
o/ M, u0 m4 j1 T# B% d) q, a前几天一直觉得口中唾液少 不停想喝水 今天明显没有这个感觉了~~
4 F d- X8 q4 h2 L早晨没出门锻炼 决定中午出门锻炼 2:30出门。。。腿软手软。。。心脏突突突 1个小时时间。。。回来差点挂了~
+ y1 p; z+ Q# d. a. \1 h7 a0 n3 w {下次再也不大中午出门锻炼了~~
S6 E% y( j3 ]! v$ j今天在群里和同修们交流 发现自己太在意减了多少体重 导致用力过猛 反而对身体不好~~~
2 L9 A9 r- }& Z( v9 H- t/ e( T: B不舒服就休息~~~偶要保持平和~~~平和~~~平和
! c. [/ I# D- a0 @今天吃了6颗车厘子 1颗半红枣 觉得它们超级甜哟~~~>.<!!!
9 Q7 a$ t1 n+ k+ f$ v; O! w0 O6 q: n; ^, A$ ]7 a6 j1 r
p.s.晚上7:30又忍不住出门溜达了1个小时 天气凉爽了 走d就不那么累了~~哈哈 |
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