自在辟谷之龙腾威海

风自在

小小木偶 发表于 2015-1-12 11:01
- q; s2 V, }% u# ?2 q( t+ h! y加油，同志，我也准备明年去参加训练营

好滴！
; u- m& [  G1 d7 Y. g
等你好消息！

叶塞尼亚

风自在 发表于 2015-1-11 23:43
第四天：反反复复   百转千回
9 z0 ^; N7 p" a2 a# U1 w       写日记我才注意到今天是一月十一号！十一号对我来说是个纠结的日子！ ...

6 v" l$ K$ w- u* v! o% o! |      我全辟几天也都有小便 ，就是少点。辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动一圈回来又复活了，有时是休息个一阵又觉得精力充沛了，总体体力还是要比平时差些。这些也都正常，你只要像你自己说的那样静静地期待下一个明天，静静地体会身体的感觉就可以。加油！

风自在

回春婆 发表于 2015-1-12 17:36
; K9 z8 \3 R* H0 Y' Y享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

我这两天缺失了享受的心态！
# w/ k+ l- J$ y% ~
不过我会越来越好的！

% Y3 J; h8 l  N  @- N! X谢谢婆婆

风自在

叶塞尼亚 发表于 2015-1-12 19:32
我全辟几天也都有小便 ，就是少点。辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动 ...

我第五天全辟结束！

接下来我决定复水，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇！

9 F0 ]# D9 U8 L) S( ?不纠结天数！一切听身体安排！

风自在

第五天：阳光暖暖  精神饱满   
       一月十二号，天气晴朗。早晨七点多醒来，大爱，叩齿吞津。感觉精神头比昨天好多了！打坐一小时，起床收拾好接近九点了。出门看到卖早点的都还没收摊，看别人吃的津津有味我一点都不觉得馋，也没感到饿！都第五天了，辟谷还真是挺神奇的！
! B; L, E/ D! J& B# W# H      看到理发店开门了，人不多就去理了个发，洗头的时候感到了稍微的头晕、不过也就不到几分钟的功夫就好了。理完发慢慢地在大街上走，专找有阳光的地方走。冬日阳光洒在身上暖洋洋的很是舒服。越走越精神，就像是在充电的感觉。接下来去银行去酒店去超市，一直这样走啊走的，不知不觉得就到一点半了。回去的时候嘴里的气味真的不好闻，越想着不好闻越是觉得难闻，干呕了两次什么都没吐出来。回家都没热水，五天不喝水了哪来的热水？我就烧了一壶水，用温水漱了漱口，才平复下来！躺在床上从两点一只睡到了五点多，天都要黑下来了！
      既然是自在辟谷，那就要享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。按照身体给我的信号，我明天应该开始喝水了！一切听身体安排！本来计划全辟七天的，呵呵，咱不纠结天数，五天也不错了！我还是很棒的！现在宣布全辟结束，第六天开始喝水！
      谢谢大家对我的关注和支持！辟谷中出现的一些问题日后会慢慢想清楚的，谢谢各位前辈给我的指导！期待明天更精彩..........
& C5 g$ M$ j8 A' t& t      

明月前生

全辟5天，已经超越了人体极限（好像看过一个纪录片人只能断水4天）了
恭喜 自在 还活着
) ]# G3 V) [5 s而且是健康的活着

风自在

明月前生 发表于 2015-1-12 23:53
全辟5天，已经超越了人体极限（好像看过一个纪录片人只能断水4天）了
恭喜 自在 还活着
$ U) n( o; L7 N' M' j* Y4 y而且是健康的活 ...

秒回复！呵呵！好感动！
% c' r/ k. O* `. I
/ o! w3 l# s- U/ E等我参加我培训，时机成熟我一定会搞个全辟十天左右的！
- ]+ v0 A+ @2 F2 j% A( q1 n1 I+ M
3 U: V) r. |: w9 C
7 }  z" Z/ {$ z不过貌似我把顺序搞颠倒了，人家都是先清水然后才全辟的！到训练营请教老师再说吧！

明月前生

风自在 发表于 2015-1-12 23:58
. p+ L7 W: R! C秒回复！呵呵！好感动！
% W7 z: g2 H/ ^5 n
  x- U# {" B: S4 E* s9 n; Q! ]等我参加我培训，时机成熟我一定会搞个全辟十天左右的！

一切都是最好的安排
% l8 d8 n% ?9 l1 f* k
当下的一切果 都是过往种下的因
$ l; f6 Y, @% M9 n0 g) ^/ h1 K5 V
勿须迟疑 喜悦收获

黑色人生

7 A' e: @3 s) R6 @" d7 U" K- B多感受身体的细微变化。
感受，感是感悟，觉醒，受是接受，放下。
  F3 T/ @6 v$ w我们一定会发生我们在悄悄的改变，从表面的行为举止，到内在的自我修复。

回春婆

        没有顺序，我都是先不喝水的。
        第一次辟谷想只喝水，第一天晚上就不想喝水，就十天没有喝水，吃了三天枣，果汁，又想不喝水，不知道行不行问张老师，张老师说随缘，我就又七天不喝水。
        第二次辟谷，又是开始八天不喝水，后来想复食，又肿，我想试试不吃不喝肿不肿，就又七天不喝水，不肿了，老伴生日开始吃东西，喝水，辟谷结束前10 月1 号又不喝水九天，10 号正式复食。
        
6 }; ~- e+ x+ Y# c" T      

天意天意

* i) a. u1 \' ]% Q7 Q6 d全辟了5天了 身心休息了5天 你真棒 今天第6天的你又是一个新的体验  加油
  `0 U. f8 M0 O. I& k

燕燕于飞

叶塞尼亚 发表于 2015-1-12 19:32
" g" h% N; P- q% ?7 q我全辟几天也都有小便 ，就是少点。辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动 ...

( P0 [) a: t& H4 M, I2 h辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动一圈回来又复活了，有时是休息个一阵又觉得精力充沛了，总体体力还是要比平时差些。----原来运动和休息都会让体力变好啊！

燕燕于飞

风自在 发表于 2015-1-10 18:20
7 `4 R: ^% ~$ ?9 L8 P$ y9 S第三天：山中一日  清净悠然
       一月十号，潜意识这个东西还真的不好琢磨，昨天刚说生物钟正常，今早晨 ...

这次打坐一开始就观想，自己和周围和这个宇宙融为一体，有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围，直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感，接连打了好几个嗝，有气往上顶的感觉。--------这个观想好棒！

燕燕于飞

今晚 将所有的东西洗刷一遍，整整齐齐的放在一边。给我的锅碗瓢盆们放假了！感恩你们一直以来快乐的工作，奏响了我的生活协奏曲。---------感觉你好好玩玩，自信满满！
2 B5 ^5 T, H" x8 D# Z7 ?$ z7 d

静水深淌

5天没喝水，真棒。那看看今天喝水多吗？

南飞雁

好厉害，开始辟谷了， 期待你的曰记

财神奶奶

风自在 发表于 2015-1-10 18:20
第三天：山中一日  清净悠然
; R& Y% M  x9 }1 v" F8 s       一月十号，潜意识这个东西还真的不好琢磨，昨天刚说生物钟正常，今早晨 ...

% k+ }9 n9 N5 L! t* @4 l

天意天意

辟谷学习中 今天读了两篇精品日记 增加正能量

雨打右肩

好棒好棒，18日威海见喽

吕萍

等训练营开始你都辟谷12天了，又是大家的榜样了！