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打坐记

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该用户从未签到

发表于 2010-8-2 10:53:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
接触气功有20多年了,也亲眼看到过气功的神奇,偶尔也会使用气功,但没有真真正正习练过气功。包括偶尔的打坐、龙游功,也是三天打鱼两天晒网。呵呵,先自我反省下。
    进论坛前,偶尔也会打坐、冥想,但是总是很快的就进入胡思乱想状态,从工作到生活不一而足。
    前两天告诉我老公关于柯云路老师的大爱健身法,昨晚他告诉我,这两天他的打坐过程极其舒适。我照着方法作了一遍,果然是,我先感谢身体的每个部位再到感谢家人、感谢亲人、感谢朋友、感谢城市、感谢地球、感谢太阳......
    太阳的光暖暖的照在身上,我的整个身心感觉到从没有过的舒适......
    想必许多朋友和我一样,无法做到入静,那请您试试在冥想的时候使用大爱健身法,也许会和我一样进入到身心通泰的境界。
   抛砖引玉,希望可以给大家一些帮助。
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参与人数 2知识储备 +130 收起 理由
williamzw + 50 有内容
苏堤春晓 + 80 果然不是凡人啊!

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该用户从未签到

发表于 2010-8-2 11:12:47 | 显示全部楼层
楼主的名字让我想到——“人生若只如初见”
名也文雅,头像也文雅!
很喜欢!

说点正题
感谢你分享的打坐感想!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-8-2 11:53:21 | 显示全部楼层
    呵呵, 有悟性。

    大爱的练习, 技巧很多哈。

    打坐时该想什么,  是所有初学者的疑惑。 希望这篇帖子对新人有所帮助。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-8-2 13:49:56 | 显示全部楼层
    谢谢楼上两位支持,能来到龙腾论坛是缘分,能和这么多朋友共同学习是缘分。老祖宗留下的宝贝我想可以通过大家的身体力行传承下去,那真是十分幸福的事情。

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    参与人数 1知识储备 +20 收起 理由
    苏堤春晓 + 20

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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-2 14:27:58 | 显示全部楼层
    还记得这位有人说是神仙,有人说是骗子的气功大师吗
    S8002440.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-2 15:44:09 | 显示全部楼层
    看着养眼

              品着养心

                           练着养身
          6ee6411fff69e911304e15cb.jpg


    楼主分享的很好,感受到了你的这份愉悦、自由、感恩、静心的境界

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    参与人数 1知识储备 +20 收起 理由
    苏堤春晓 + 20 虽然姐姐不需要分数,但是还是好喜欢这张图 ...

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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-17 11:25:33 | 显示全部楼层
    感谢你分享的打坐感想!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-18 15:02:53 | 显示全部楼层
    一通百通~ 举一反三~ 感谢~
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