我辟谷已经四天，我着急想咨询三个问题，请大虾解答。谢谢

云飞扬 · 发表于 2011-5-25 20:31:48

1.辟谷期间需不需要补充盐分的？不补充从何摄取？
2.一般辟谷几天会排大便？我辟谷四天了还没排大便，是否需要使用草本缓泻剂？
3.为了辟谷效果，是不是蜜蜂水，果汁也是尽量少喝？

云飞扬 · 发表于 2011-5-26 08:58:59

在线急等回复。。。。。。

云飞扬 · 发表于 2011-5-26 10:25:17

晕，广告做到这里来了。

丽青兔子 · 发表于 2011-5-26 11:12:40

1答：辟谷时期不要吃含盐分的东西，会增加肾脏的负担，有可能会浮肿。
2答：如果是长期容易便秘的，想在前三天都有大便拉，可以喝胡萝卜乌梅汤，在明月的帖子里有方法煮；另外即使不排宿便，也不会影响排辟谷的精神上升的迹象。
3答：如果是全辟谷就可以不喝蜂蜜，果汁，如果是想排大便，可以喝安尾叶蜂蜜。蜂蜜也可以作为糖分的补益，中长期辟谷很适合用。

云飞扬 · 发表于 2011-5-26 20:19:43

多谢版主，我去找明月的帖子了。
辟谷第五天。。。还在学习中。。。

无明 · 发表于 2011-5-26 22:32:31

我也说句，貌似辟谷时没有排便比较正常，我两次（7天，8天）都是辟谷结束后才排便的。

云飞扬 · 发表于 2011-5-27 11:54:00

今天第六天了，我排便了，黑黑的粘稠液体，冲都冲不掉。看来不用缓泻剂了。高兴ing{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}{:7_141:}{:7_141:}

秀秀秀 · 发表于 2011-5-30 20:01:44

1.辟谷期间不需要补盐、2我辟谷的时候是第4天排的宿便 3.也可以喝也可以不喝！顺其自然

李佳静 · 发表于 2011-5-31 19:29:49

楼主，加油！！

明月照平湖 · 发表于 2011-5-31 21:10:30

辟谷期间能排清粪便也是很难做到的事情，不能强求排得彻底干净

浪浪新新 · 发表于 2011-9-3 14:39:23

楼主加油啊,

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