辟谷第一次

半老崽儿

第一天 20140607

    除了一支绿豆冰糕没吃东西，就是抽烟了，慢跑了8圈。
   
    初中时看过一本《中医按摩疗法》，曾经按照经脉走向意念过，有气感，应该算是容易辟谷的类型。

第二天 20140608

    上午出去钓鱼，第一次路亚小白条，挺累的，微汗，喝了瓶水，狂流汗，小B橙色，量多。顺便随便服气，大爱了下皮肤，晚上回来发现以前钓鱼晒黑掉皮的地方明显恢复！我也不相信，但是是真的！没有经得起野生鱼的诱惑，没饿也饱餐一顿，半杯白酒，半包烟，晚上大B，2CC吧，黑色，恶臭，大部分是水共10CC；小腿皮下出现大量污血点，估计是要排毒了；晚饭后喝了很多茶，热水泡脚，又是一通汗水，不知何故，没什么后悔的，明天早上盐水清肠，继续

靠谱

辟谷是什么，吸烟有害健康 慢慢戒了吧  加油

光辉琦迹

练功了吗？祝辟谷成功！！！！

人间净土

学习会辟谷会使你健康

法静

烟酒，凉的东西，戒掉吧，更好。祝你成功

丿百灵佳人

多去论坛学习，盐水就不要在喝了吧

谦善无为

欢迎新同学到此学习。