对于复食，我收集的一些资料。。。

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-6 22:21:11

第一天，只能吃一顿，只能是流质，米汤、果汁、豆浆（因中国的牛奶发酵菌的不同，有些人饮用容易引起腹泻，出于一个普及性的考虑，我是直接禁止客人喝牛奶的）等
  第二天，增加到两顿，照样也只能是流质：米汤、果汁、豆浆、各位蔬菜汁等
  第三天，必须增加到三顿（这样才可以恢复胃的功能）。肠胃功能很差的客人，只能喝流质；肠胃功能不错的客人，可以适当开始接受稀饭。但进食的时候宜慢不宜快，嚼得烂点后再吞下。每吃一口都要观察自己的胃，看有无不适反应，若有，立即停止，继续只能喝流质。（有客人在喝流质的时候，有胃胀反应，她当时停下后，开始大量放臭屁。）
  前三天，为了各位的健康着想，无论身体好坏，我先禁止你们吃咸的东西，第三天有进食固体食物后，第四天才允许吃含盐份的东西。

逍遥自在 · 发表于 2011-7-7 09:02:59

谢谢你的分享，是个不错的提示，学习啦。

口乃心之门户 · 发表于 2011-7-10 23:18:46

谢谢分享！！明天就复食啦！！

大花妞子 · 发表于 2011-7-23 16:58:16

学习了，还没到复食阶段

人生观 · 发表于 2011-7-23 17:11:31

我现在对米面有点厌食。考虑复食该怎么办？

米粒_ · 发表于 2011-8-1 22:41:21

哇谢谢整理
简单易懂哈

天使娃娃 · 发表于 2011-12-6 20:09:33

不错，收藏了

浪浪新新 · 发表于 2011-9-21 12:20:58

谢谢你的分享

逍遥自在 · 发表于 2011-10-2 13:58:02

三鲜小馄饨你辛苦了. 收集的复食资料不错谢谢分享.

雨静 · 发表于 2011-10-11 20:05:46

谢谢分享{:7_141:}

张卡卡 · 发表于 2011-10-13 15:24:31

谢谢分享学习啦

张卡卡 · 发表于 2011-10-13 14:20:11

谢谢分享学习啦

祁琳媚 · 发表于 2011-12-14 09:34:40

谢谢分享！

小兔乖乖乖 · 发表于 2012-1-28 14:08:06

选个好的才有保证这话没错

大胆家 · 发表于 2012-2-20 20:46:30

{:7_141:}学习啦！谢谢分享！

阿包 · 发表于 2013-2-12 19:32:09

谢谢分享哟不过不是不能喝豆浆吗？我明晚十点开谷

阿包 · 发表于 2013-2-12 19:34:09

之前买了一本辟谷指导的书很详细可是我借给别人了现在复食完全不知道怎么办只能喝米汤喝粥了{:soso_e105:}

准提法者 · 发表于 2013-2-25 12:15:40

呵呵，谢谢楼主，感恩分享。

金玉良言 · 发表于 2013-3-7 13:47:01

啥也不说了，楼主就是给力！

袁丽 · 发表于 2013-3-9 11:43:34

谢谢楼主分享，我明天就复食了{:soso_e100:}

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对于复食，我收集的一些资料。。。

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