TA的每日心情 | 2013-5-16 11:22 |
---|
签到天数: 27 天 [LV.4]辟谷小学III
|
楼主 |
发表于 2011-7-22 22:07:46
|
显示全部楼层
本帖最后由 北方的狼 于 2011-7-24 15:58 编辑
' i h( z7 C1 `1 i, Q
\' j0 N! i1 n/ r/ e5 q9 `: ~. s 说说这几天的情况吧:1 d: f- e! u. @6 [0 E
好的情况:这几天每天早晨醒来都把那一套方法做一遍,晚上做一遍,晚上懒了点,躺下来,做打通小周天的景象,除了21号以外,每天早晨按时大便,这对我来说是一大喜事。我反省了一下,可能是20号我吃了好多桂圆,上火了,所以第二天没有大便了。哦,这个应该引起注意。
2 @1 u8 j+ n9 w# g% p1 j6 J) R 还有,一回到店里,员工和顾客都来问我辟谷的情况,我就兴致勃勃的讲了起来,他们都很感兴趣,于是我就告诉他们,不要着急,一定要先学习,每个人都有一个学习的过程,先接触,然后了解,再接受。所以,我就把我们的龙腾论坛告诉给了他们。他们饶有兴致。今天有个阿姨对我说:xx,你脸色比以前透亮了,心里那叫一个美啊,看来辟谷真不错啊。这几天竟是吃好的了,每天桂圆,红枣,枸杞,菊花,罗汉果,泡水喝,应该也是一份功劳吧!; y/ m( b5 j% R
再有,就是接到网友绿茶的信息,呵呵,那是19号发给我的信息,节选一段分享给大家:还没复食,我想今天再辟一天,因为觉得身体感觉很正常,也没想着吃,只吃了一点点水果,假如没有特殊情况可能要多辟几天呢!我也奇怪我怎么会不馋呢?还挺有精神,第二天运动量还挺大,每天到处逛,走很多路呢,呵呵。
, O. @6 y8 I0 z2 r) q @你们瞧,她到那天为止已经辟谷是10天,而实际上她辟谷11天呢,也是第一次辟谷,多 棒啊!
0 E# j4 J. ]: h0 C$ M. o! t0 C. ]$ D/ l, E" y6 M
再说说不好的情况:我复食做的不好,每次都吃的太多了,饱腹感很强,我是太没出息了,( J9 g r% p$ R( Q+ Z+ K
之后两天就有意识的少吃,少吃真舒服啊!也提醒那些初次辟谷的同学们,复食一定循序渐进,让我们的胃也有个适应的过程,这样它也高兴我们也舒服!2 W3 \) m+ R' _8 x( c
今天就到这里吧。
) D/ d. [. k$ }# c 云端一如既往的欢迎大家 |
|