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辟谷修行的入门:百日辟谷之百日筑基.

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 11:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一季:辟谷修行百日筑基、拙火定,罗汉从此入道。
    : `( x  n  I& D
    ; [& b9 Q4 {6 ?( V
            百日筑基、拙火定、修三味真火等,名殊意同。* }6 g* @+ S; d' ?( b# j
        下面简单扼要说说,化淫欲为三昧真火,修身功夫,辟谷态中修行,更有殊胜。
    % ~1 X0 C( {: b9 L* T. x- N/ y    末法世界,淫欲横行,最难最大的问题就是淫欲。
    * z* [; c2 Q5 O5 o+ m' A
    : I; E4 d% c9 l( p; S$ ?+ g   《楞严经》二十五个圆通法门中,大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门,其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫,成就漏尽通,得阿罗汉的。
    6 v$ g2 j1 }" p& g) a
    4 g( D" C+ Q3 H0 a! {    此法门,化淫欲心成智慧火,也就是俗称的三昧真火,得漏尽通。有大威力,诸佛成道,我为金刚力士,亲伏魔怨。
    ! s& N/ P* q8 W" G( Y1 B   《楞严经》:
    / W3 z3 p$ S0 j* _7 z5 x    乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。
    : B' R% \5 G/ Y. e# F5 C- a% L    此法即是炼精化气,断淫欲,得火光三昧,生大宝焰,得漏尽通之法。
    9 W( O+ y% o. |+ c* D    此法门精要:( d$ Z% h6 Q( z* T2 S2 t9 C
        1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。; a$ J: z2 }  I! W5 Z* j
        2、我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉。
    / v1 L; }  ?( c  S    3、心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。
    4 }- g7 L; z  k6 f% T- ?0 F0 `( \; H6 r' I! Z$ l$ k
         一月内,不行房,不手淫,不梦淫,不起淫欲,绝对无漏精,精气就充足,阳根坚挺,腹部鼓胀。6 t2 ]6 b) s% F# {6 ~0 C' j" p5 P
         这时只要保持正念,不起淫欲,精气就会自然的冲开丹田之窍,流入丹田,而自然的炼精化气,精气循环于三脉七轮,欲念平息,精关牢固。" k- c2 {3 \. u8 v  k8 a* p. v+ E
         如此就有了炼精化气的根基。1 s! b$ [5 I5 _7 ~+ X, ]4 W+ ~
         这个过程大概要3个月。
    3 h+ ?8 k" J8 F: F: }
    3 p* _, [+ U& F  h# Z+ p9 r     第一次,容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系,因为以前的习气,形成的惯性,所以“精满则溢”。
    % P; n3 W( s: @7 N     第二次,乃至第三次再来,就可以达到一个月不漏,然后冲开丹田,精气自然就注入三脉七轮,淫欲就平息了。冲开后,也会遗漏,因为是第一次,还不牢固,恶习还在。也没关系,再来几次,再次到达后,就容易牢固了。3 v8 m0 ?7 ^0 D3 G1 Z( c8 V# Z
         所以大概要三四个月,俗称为“百日筑基”。
    & J# x1 ]/ X7 m6 r: L) ~     而一个真正能做到断淫的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。6 o7 o% ^4 l1 u1 [' x# W4 W
         这就是密宗,化淫欲为拙火,运行于三脉七轮,也是道家所言的百日筑基。
    & K6 j* L) k  E  m' ~4 k6 C0 F; v) y, F) x; U0 ^0 p
         圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。  i  d1 ~3 w" \
    , M9 V. A. ^/ ]2 r3 G: T
    , q% b) Q/ p  f8 U, Q5 W
    第二季:修“放下”。百日筑基的补充

    ! O. L( K$ ?: Y: T           修拙火或者百日筑基等,心上修不到层次,身上会遇到诸多障碍,一切根源都是心上修为的差别。0 [! i2 M( s1 n: W8 p& r
          修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。
    0 ~5 m2 g# H7 Y0 `+ ^  U( R      辟谷修行,事半功倍,更见殊胜。自然辟谷法门,还需有其它修法相助。& s& S2 A* H9 g) u
          修放下,唯有放下,方能见真。; N4 b  q2 o2 t7 m
          观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。3 g0 {0 Q8 Z9 I. a# V* a/ a
    ( u( P9 C! y! }0 I
    , _5 e- J3 `, T2 Y8 ~! p% r' c6 N
    第三季:百日筑基的另一个关键所在,一把火把鼎火烧开。
    # V. V1 u! E7 Z1 _$ V
              百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。+ J2 I) w" F5 F: j& x; B
         练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。
    2 W0 w- M7 B! Z. g2 g
    5 A4 V1 c7 g6 d8 |+ h& i     比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。/ Y7 h9 a& J9 |3 ~! n
    4 ?% H" ~3 }% F
         是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。( X5 m# a1 w$ ?* }( w9 M

    2 k) i. U3 e- r1 r# z* D/ x0 p     夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。6 W' S$ r: H( n* P* m9 m# T3 a

    & q# p% c( O* q" l! V8 H6 F     关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。- Y, K5 [* t& n. t7 ~
         你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
    , M7 l  h! B3 z& m8 o, n     你发会现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。
    ) q2 ?9 R. z/ `  H1 L! }- F% n     你发了现,.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。
    * P% ^4 ], Z- C: j/ q
    ) ^, w  h% G' \4 R1 T     你会全心全意的驻留在静坐守一里,时间仿佛停止。
    ( A* n5 y& L& t& f2 H1 G1 N' C4 k- v
    ! p7 \4 k5 o2 L0 g百日功成。9 P1 e4 L+ H  D# s- J

    ! J* X# f+ n* w* y3 m/ ~  h心事重重乱静空,百年一梦随风中。
    & U) F0 K$ C8 _* j生从何来死何往,屈指岁月名利场。* r7 G+ Y  S9 s% E
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
    ; z0 a( R" x+ l, }) M& U# q舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。
    1 K1 C8 Q5 i. [' Q+ T6 H1 N+ \: Q
    % F. a: N0 |) g- I9 K
    修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。
    / N+ u/ `! t3 d; n( H! f4 X
    # L5 i' N+ `4 o6 J愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    ( f& M- q, y$ u9 c! E; \1 s! y4 l. e  L# M' V4 S8 b
    南无阿弥陀佛
    + u0 G$ ^% _* N4 L7 D4 Y; c
    " f; Q. t+ y& t0 }) \( Z* [2 ]***********************************************************2 }" O0 ]; M) Z7 j; Z/ X  [
               心上修不到,证不得,身上便无。
    1 }' Z, S- n  l           百日功成之后怎么修:- e: W) T  I% Y/ N, }
               辟之一年,阴神不欺、鬼怪不藏形,此一年实为“十月养胎”。约一年之期,温养胎神,以待成形。- H/ q& X+ V/ [  U; I, r2 a
               而后,三年辟谷修练,即三年闭关乳哺。' R2 d  d: V, Z$ s# y- J* V
               再之后,九年辟谷修练,亦可精进为九年面壁还虚。5 j5 z& Y3 l; W/ I: ^1 ]! t
               至此修成大道。
    2 b8 s# r3 i+ _( h% n& Q% Z           有机缘再详细论述。

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-5 21:52
    学习了  发表于 2016-9-14 07:39
    楼主确是很厉害!钦佩!同时想问楼主一个问题在长时间的百日辟谷修炼中要不要工作?要不要为社会奉献?要不要为家人服务? 恳请楼主回复。  发表于 2015-11-19 13:25
    为大师点赞。  发表于 2015-5-25 08:55
    经典文章  发表于 2015-4-26 08:56

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-6-12 11:14:18 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-26 23:19 编辑
    # |+ k2 W$ _& l/ W$ J& X/ Y1 ?( }, g3 ]" J
    https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes
    " E4 G( Q& ]1 j还有这篇:今世不修得,又待何世。
    9 W$ Y( n; C; q. Q% ` C360_2016-04-25-11-59-10-329.jpg
    7 i4 h7 p  }: \0 `6 }7 H# l/ q/ {
    2016.4月↑▲,开春,减食,重入修行,精气神渐复。  P8 ^5 f9 R6 e8 g" r1 u
    * j( _. `/ o" @
    C360_2016-02-05-11-15-50-505.jpg & Q1 c6 o: Y1 e. e' y
    2016.2月↑▲。道心退步,修行常辍,状态差,己定入春时节再回修道。0 W$ g3 g. C! ?6 W
    ********2 j: K) h( b3 D# r8 E. P$ a
    C360_2015-06-05-10-53-26-270.jpg
    . U7 H+ Y) P& w$ @0 _# e2 o 1724281084.jpeg 9 U  _. B; S6 ?5 I$ ]3 Z. k) _5 M0 o7 Q
    2015.6月、12月↑
    . X  b& r( K+ H************2 B, w8 a. T& `  w5 E( `
    2 J) {) P' B4 r
    IMG_20160305_231135.jpg
      `9 W( t3 E6 o7 p: k3 b5 f2014.12月↑。14年道心勇猛精进,状况佳。& X$ x% M+ s  m* B- K% F8 s9 u! a/ w
    *****************
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    # R- G, e  x7 s7 C7 W9 R' A- j; K7 @2013.6月、11月↑13年功夫常态,进展有之。
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    % o5 ~' Q! F  F( i# \
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    2012.10月↑  ]" U! z2 U9 M3 S" f2 w2 Z
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    2010.08月↑) `  p/ z& S+ V
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    ' \' A2 s- J7 i; c2007.08月↑& {! j; |( ]+ u$ t
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    - ]( m% v1 g- r. g* N) o- Z  F; F" H* h7 X1 M! p" i  \( T
             08年5月,因胖等因致病,6月重拾辟谷术,又参佛道,结合学生时代涉猎与修炼的道教及各家的经典,渐悟融入自己的认知,修行之路的学术准备完成。8 V) X+ O1 e7 b$ X$ B( Q) T. s
    9 H, z/ ^: l' x3 M. ~% T# B) I
             修行之路,欲望可怕,贪嗔痴,放下之功夫。
    ! O; j0 W: `% `9 d         15年下半年,道心退步,状态不佳。股灾消灭了大部分中产,在期指交易里我也折戟沉沙几近破产。说起这段,主要是影响了我的修行,致使心上的修为退步,心血虚耗传导致身。还好我活着,廋死的骆驼……
    $ S8 u; q/ R' [  x+ {4 b) c5 d% R8 f# t' B7 y9 ?9 W7 t8 d
             福祸相依,失之东隅收之桑榆。
    ) x& R8 w' H4 M  L         人生,大善大爱,放下贪执,游历天下胜景,参禅修道去。! S/ R* T+ k% V+ m+ F

    , k. u0 G4 S- P# @* v3 C) X        16年,绝不呆在房间,在不屈服的路上,让所有的人生梦想一一实现。
    5 r& [. i8 f$ v8 p- J7 P0 C         驾着大切,领略风景,跨越人生宽度。
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    点评

    实在不可思议,简直判若两人。 特别是面相。  发表于 2018-5-17 22:16
    楼主好厉害,从07年到10年三年的逆生长要逆天了!厉害,榜样!  详情 回复 发表于 2017-3-20 15:49
    好好哈  发表于 2016-9-18 10:46
    这是同一个人吗?简直难以置信  详情 回复 发表于 2016-9-12 15:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-24 21:20:59 | 显示全部楼层
    好深奥啊!看来是辟谷资深的前辈啊!

    点评

    好厉害啊,看来是辟谷资深的前辈啊!  详情 回复 发表于 2015-12-25 15:40
    阿弥陀佛,讲得好,学习了  发表于 2014-7-26 14:32
    同感呢!!!!!  发表于 2014-3-17 17:02
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  • TA的每日心情

    2012-6-16 13:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-25 13:19:26 | 显示全部楼层

    借用3楼地方,再说一个修法的辅助。

    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑
    ) _/ ^% p, x* f5 ~7 k: u
    3 U6 B: s$ }! e* t借用3楼演宁的地方,再说一个修法的辅助,这几年一直没详细说此中关要,只是简言,吞津服气、打坐、六字诀,实有私,忏悔。$ }0 k' L! w6 O$ _0 o
    从第1季至第3季,修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。
    * O! T! `7 |  Q! `7 F; K9 \百日筑基,无论筑否,只要修行了,对身与心有莫大益处。# }$ q* {8 u6 ]7 I& Z
    筑基的具体功法也没说,时辰、呼吸、意守、坐式等等,只因这些都是打坐的基本常识,没有什么值得讲述。我所述的是关要,秘行,很多修道人年年进展慢,弯路多多,就是关要不清,窗户纸没捅破。  b* M" `! r% l
    另,女子的筑基与男不同,为斩赤龙,女丹功,有机缘再另辟贴述之。3 y) ]" A; H4 T- {( L. h
    N年了,很少见着文字详说,我把此法讲出来。
    2 |1 U- d- H8 ^# S* {修法里还有一道关键之处。
    . b( K) Q5 d4 W, J5 g服气吞津禅坐里的关要。; q5 D, C" N; J; R, o
    吞咽与搭鹊桥的正确方法:$ p0 o# G1 L' k! W: o
    1.吞咽津液与气,裹舌吸腮,舌与腮动之后再吞咽,大口咽东西状咽之,道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧,久自功效非凡。5 C) k7 a* A0 C3 Q
    2.搭鹊桥,舌抵上鹗,实为舌半卷状抵上鹗,方为接通天地之路,注意是半卷舌向上内抵,任督二脉通之关要。. x! P* p, N' |6 z
    古时,此为秘中秘,道家口口相传,今日给坛友们。% e0 Z9 G# L* X, @  W- i- c* P/ d; P
    ★★★★★★★
    ! Q) h* \# L7 E  b0 p) Zhttps://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes2 A0 L4 E+ @% C: {  r$ g" x: U
    还有这篇:今世不修得,又待何世。
      Q8 _, [. z1 k+ a/ _/ ]$ B
    2 w" i/ P- n: q# m3 ^

    点评

    学习中,进步中,感谢!  发表于 2017-10-9 08:52
    谢谢,学习了  详情 回复 发表于 2017-3-24 18:42
    感谢分享。正在实践发。很好用。不过我的辟谷比较随意。  详情 回复 发表于 2016-3-17 12:47
    这是道家修行的秘密,感谢您的分享  详情 回复 发表于 2016-3-16 09:49
    学习了,谢谢,学着练习一下  详情 回复 发表于 2015-11-6 09:12
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-26 21:35:45 | 显示全部楼层
    看不太懂哦, 拜读了。 学习中。

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    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:16
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-27 17:56:58 | 显示全部楼层
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。. ]' C% C; G3 G% B# x3 Z" m
      m' }5 W/ T' o* ?

    点评

    请问大师?是否寺中高僧 否则,如何得窥如此精藏典集之精华。 阅后得益非浅! 以前虽懂法,一到遗则不敢再炼?! 如今又浅偿辟谷之益而得览此佳萜。感恩不尽矣  详情 回复 发表于 2015-7-29 12:24
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回!学习了  发表于 2015-6-6 16:22
    感谢 ! 受教了 ,向师兄学习,日积月累,时时精进,  详情 回复 发表于 2015-4-24 06:37
    读从此文悟出很多感恩!  详情 回复 发表于 2015-1-28 04:40
    学习了  发表于 2014-8-16 08:19
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-7-27 23:35:36 | 显示全部楼层
    观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。

    点评

    死字,放下。放下了,就无生无死  详情 回复 发表于 2015-8-13 11:13
    放下  发表于 2015-8-13 11:11
    学习啦  发表于 2015-4-26 09:00
    学习了  发表于 2014-8-16 08:22
    好方法。。  发表于 2014-2-24 17:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-28 09:39:28 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}

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    化淫欲心成智慧火!  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-8-2 15:06:35 | 显示全部楼层
    化淫欲心成智慧火!{:7_136:}

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    学习了  发表于 2014-8-16 08:24
    淫欲最难克制了  发表于 2014-2-24 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-2 20:45:37 | 显示全部楼层
    {:7_136:}" 修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"{:9_173:}8 Z; D* q' ]% e

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    万法唯心造 指的是那个心?  发表于 2015-6-6 16:24
    万法唯心造 感慨万分  发表于 2015-4-26 09:00
    恩恩,同意,境由心生!  发表于 2015-1-5 11:08
    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
    万法唯心造  发表于 2014-8-16 08:25
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    发表于 2011-8-3 14:26:54 | 显示全部楼层
    修炼中  一个字饿

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    不能心里老有个饿字  发表于 2014-8-16 08:27
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-8-10 09:55:08 | 显示全部楼层
    我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减,相互监督哦!

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    顶  发表于 2015-1-2 08:51
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-10 13:30:44 | 显示全部楼层
    楼主不是一般人啊,乃神人也...
    , u+ `: D5 t8 y5 g. ?3 y& Q( L6 O
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    发表于 2011-8-25 02:09:01 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛  发表于 2015-4-26 09:01
    南无阿弥陀佛!  发表于 2015-1-4 11:18
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 02:09:20 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 17:52:44 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!确实是非常深奥,

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    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"  详情 回复 发表于 2015-1-31 09:05
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-27 14:49:11 | 显示全部楼层
    受益 , 楼主功德无量,
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-29 19:24:33 | 显示全部楼层
    我要修放下,休放下。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-9-3 21:21:03 | 显示全部楼层
    不断的修行不断的修行
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    发表于 2011-9-9 13:45:53 | 显示全部楼层
    回复 机缘 的帖子) k1 }; C! _1 G# M( F: b: A4 D

    % D' A  _5 m6 ^' {2 g- d. l是的,我也觉得受益非浅.
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-9 13:47:09 | 显示全部楼层
    回复 爱心大使 的帖子3 K4 @( R) d7 w
    / p. L$ X" N% T' W& m
    看破,才能放下,一起修呀. a' j7 M( M4 f0 v

    , h5 I, d6 w9 k1 h* W- j, ?1 V

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    唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-9-21 16:23
    凡夫俗子努力修身养性,慢慢一步一步的来。  详情 回复 发表于 2014-6-23 12:20

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