★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 818|回复: 6

凤凰一素:饭店出镜率最高的小凉菜 素香菠菜粉丝

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-9-19 23:06:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    去饭店吃饭,都会随机赠送几碟凉菜,据饭店档次不同,赠送的菜色也会有差异。但是出镜率最高的,就是这碟凉拌菠菜。



    素香菠菜粉丝(图片来源:好豆网)

    主料:

    菠菜50克

    辅料:

    粉丝100克;胡萝卜0.5根;米醋3勺;盐适量;橄榄油适量;熟芝麻1勺;香油适量

    做法:

    1、菠菜洗净,用热水焯;

    2、胡萝卜切细丝备用;

    3、粉丝煮透,浸入凉开水中;

    4、粉丝过凉水,控干水分,用刀切段;

    5、菠菜捞出,控干水分;

    6、粉丝内倒入橄榄油,防止粘连;

    7、将材料全部放入盆内,倒入米醋;

    8.放入盐;

    9、撒少许熟芝麻,淋香油,搅拌均匀即可。

    小贴士:

    1、粉丝煮透,切断,立即放入盆中倒入橄榄油或者色拉油,搅拌凉凉。也可以浸入矿泉水中,过凉之后也会利落。千万别热着就放一边,很容易黏在一起,成为一坨。

    2、胡萝卜丝尽量切细,太粗了不易入味。

  • TA的每日心情

    2016-6-7 09:56
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-22 14:19:15 | 显示全部楼层
    非常感谢楼主的分享!学习了!!阿弥陀佛!!

    点评

    非常感谢您的关注!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2014-9-23 20:19
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-9-23 20:19:29 | 显示全部楼层
    尘封百年 发表于 2014-9-22 14:19
    非常感谢楼主的分享!学习了!!阿弥陀佛!!

    8~}C(9P1E6E~]5@WFE$S25Q.jpg 非常感谢您的关注!南无阿弥陀佛!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-8-15 09:20
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-9-24 07:34:50 | 显示全部楼层
    学习了!!!感谢楼主的分享!!!!
    111111.gif

    点评

    非常感谢你的关注!!!  详情 回复 发表于 2014-9-24 18:05
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-9-24 18:05:18 | 显示全部楼层
    光辉琦迹 发表于 2014-9-24 07:34
    学习了!!!感谢楼主的分享!!!!

    8~}C(9P1E6E~]5@WFE$S25Q.jpg 非常感谢你的关注!!!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-7 22:48
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-8 19:28:08 | 显示全部楼层
    学习了!谢谢分享!!!辟谷的好处及注意事项.....

    点评

    谢谢!!!帖子我已经看了,对我很有帮助,再一次感谢!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2014-10-12 15:58
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-10-12 15:58:52 | 显示全部楼层
    古月禅 发表于 2014-10-8 19:28
    学习了!谢谢分享!!!辟谷的好处及注意事项.....

       谢谢!!!帖子我已经看了,对我很有帮助,再一次感谢!南无阿弥陀佛!







    佛.gif
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表