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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）
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章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

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吴泓
  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18

    • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-10-7 14:19:45 | 显示全部楼层
    等待中，啥时更新啊，呵呵。

    点评

    请叫我章鱼姐
    哈哈，这两天进山了，信号不太好，有机会一定会更新！  详情 回复 发表于 2014-10-8 11:53
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-7 23:52:59 | 显示全部楼层
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-7 23:54:08 | 显示全部楼层
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-7 23:55:12 | 显示全部楼层

    * l, A& [6 S( O; N6 V, B% G3 P* \0 M

    点评

    请叫我章鱼姐
    老师在课堂上表扬我，说我的帖子写得好，回复多，原来是你在给我刷屏  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:24
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-7 23:55:47 | 显示全部楼层
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-7 23:56:30 | 显示全部楼层

    点评

    请叫我章鱼姐
    哈哈哈，我们也都很想你。。。  详情 回复 发表于 2014-10-8 11:53
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-10-8 11:53:14 来自手机 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-7 14:19
    % j/ e. |, n& X- N! W等待中，啥时更新啊，呵呵。

    $ f' E! {4 z2 Z$ \9 Q; w哈哈，这两天进山了，信号不太好，有机会一定会更新！
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-10-8 11:53:51 来自手机 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-7 23:561 W  C5 G! U( G7 H( D) Z

    + q0 ^; Q2 f$ n; ?! \6 m2 P哈哈哈，我们也都很想你。。。
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-10-8 12:15:50 来自手机 | 显示全部楼层
    10月7日        晴
    ; z+ g, Y5 F9 L! C2 T    今天是相约进山的日子，心情特别的激动。. F. d5 X: Y7 z: A9 K
        进山的旅程真的是特别坎坷曲折，一路上转了无数次车，一边走，一边问。早上五点多出发，到下午三四点才过来，站得腿都直了，总算安全抵达目的地。。。/ w! \' g1 ]5 K* N
        青山绿水农家乐掩映在青山绿水中，老板和老板娘很热情，听说我们是过来辟谷的，就带我们去了房间，已经有四五个同修都到了。大家见面一点也没有生疏感，反而很快就打成一片，互相介绍了自己，很快就熟识起来！: `. @- k; k% h! B' {! }0 B' ^
        稍作休整，我们就迫不及待地往山上跑，终南山的风景真是美丽，小桥流水，俊峰奇石，我们争相拍照留念。
    ; f3 Q% |, X1 r5 Z* ^# \     晚上在客厅和大伙儿侃大山，就觉得特别困，可能是今天奔波忙碌，就道别睡觉去了。( e( ]7 j8 G2 b2 \9 o" J1 m
        总结:今天是辟谷第三天，已经感觉不到饿了，偶尔会有轻微的饿感，但是已经没有吃东西的欲望了。之间喝水三杯，大概1000ml，吃了一颗红枣，除了有点累，其他都很好，没有感觉不舒服，身体很轻盈。
    ' i" j9 b* v- V# }" T5 q+ Q* F    还有最大的感触就是，同修们都那么精神，感觉神采奕奕的，相比我们三个，就憔悴了很多，我猜想会不会是修为不够，看来要多加油了！！！
    ; }; s6 G8 B( O  ]8 m    想想明天就可以见到老师了，小小激动一下。

    点评

    叶塞尼亚
    好样的，第三天有点累很正常呀，老师不是说过，一般有情况都会在第三四天左右反应出来，加油！  详情 回复 发表于 2014-10-8 13:19
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    小宝妈妈
  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-10-8 13:12:41 | 显示全部楼层
    不错，加油啊，章鱼姐，哈哈！

    点评

    请叫我章鱼姐
    谢谢鼓励，我们一起加油！  详情 回复 发表于 2014-10-9 21:00
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-8 13:19:16 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-8 12:15 # T( c' G* k. J) q7 x* b% N4 B7 [
    10月7日        晴1 @% @& F& W* H1 ]- ^
        今天是相约进山的日子，心情特别的激动。
    7 ^) N6 T: Q6 r8 E; n5 M; Z! n: E0 M    进山的旅程真的是特别坎坷曲折，一路 ...
    $ `, t/ _' ?  I" Q- N% f% i, ~  d6 v
    好样的，第三天有点累很正常呀，老师不是说过，一般有情况都会在第三四天左右反应出来，加油！

    点评

    请叫我章鱼姐
    嗯，所以我好好调整状态，专心辟谷！  详情 回复 发表于 2014-10-9 21:01
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-9 11:20:02 | 显示全部楼层
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    微笑(昆明)
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37

    • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-10-9 14:31:07 | 显示全部楼层
    学习了，谢谢分享！！！！！！！！！！！！！！！
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-10-9 21:00:07 来自手机 | 显示全部楼层
    小宝妈妈 发表于 2014-10-8 13:12- K5 Y7 z6 ]( q0 |
    不错，加油啊，章鱼姐，哈哈！

    ' I/ h  f1 a  ^) |0 E谢谢鼓励，我们一起加油！
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-10-9 21:01:33 来自手机 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 13:193 s0 [7 P8 m, R9 f: O6 }& E
    好样的，第三天有点累很正常呀，老师不是说过，一般有情况都会在第三四天左右反应出来，加油！
      b7 L) X3 ?+ M$ G8 m. G7 {7 D% `
    嗯，所以我好好调整状态，专心辟谷！
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-10-9 21:24:29 来自手机 | 显示全部楼层
    10月8日        阴3 O6 l6 ^# H7 k/ z6 z
        今天天气不是很好，晚上起床一直阴着，山里的早晨空气很好，山头上还笼罩着薄薄的雾，给终南山增加了几分仙风道骨的风韵。
    4 W% Q3 Q, ]% _0 w% U    今天是进山的第二天，辟谷的第四天，老师说第四天是气冲病灶的时间，我的身体一向没有什么大毛病，也预料不到哪里会是我的病灶，心里难免就有点忐忑。今天没有饿的感觉，但是小腹一直在绞痛，可能是要来例假了。以往来例假，也会有痛经的症状，但是都没有这一次这么严重，晚上痛了一夜，觉都没怎么睡，哎，难受死了。。。% z" Z% k6 {( @: R  |8 u
        身体的其他方面都挺好，也不感觉特别饿，偶尔有饿的感觉，叩齿吞津就可以盖过，对食物也没有太大的欲望了。这一点感觉蛮好，嚯嚯嚯~~~
    ( v4 w0 v+ q6 D) x" x    早上起早跟同小组一起爬山，感觉山上的空气里满满的都是氧离子，就大口大口贪婪地呼吸着。越往上走，越觉得有精神，差不多走了一个小时，到了游客中心，感觉身上开始发热，甚至微微出汗了，觉得这样的状态特别舒服，恨不得在原地蹦两蹦。下山的时候，感觉特别舒服，跟朋友们聊着天，不知不觉就到山下了，好似一个小时的山路都变短了。
    ) ^+ v9 N9 `9 ?/ i# l9 p! P     从山上回来，偷懒睡了会儿觉。除了小腹依旧痛，其他都很舒服。下午的时候见到了传说中的张老师和吕老师，果真精神饱满，神采奕奕。下午做了简单的说明以后，老师们就开始为我们点穴。我是第一组进去的，刚开始还有点紧张，后来随着老师的动作渐渐就放松下来，并且开始感觉很舒服，很享受。在此真心向老师们说声谢谢，您辛苦了！* o5 k7 l4 D0 \) f
        总结:今天整体状态不是特别好，跟要来例假，小腹痛有很大关系，对于气冲病灶没有特别强烈的感觉。一整天喝水两杯，大概800ml。学会了六字诀服气法和龙腾九式前三式，收获不错，明天加油！
    0 ]; D0 p- y1 E. I/ i" C    再次感谢老师，感恩龙腾！
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    尘封百年
  • TA的每日心情

    2016-6-7 09:56

    • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-9 22:25:14 | 显示全部楼层
    加油章鱼姐，成功是必然的，祝福你

    点评

    请叫我章鱼姐
    谢谢组长的照顾，能有你这么优秀的组长，是我的荣幸。。。  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:25
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-10-10 00:28:55 | 显示全部楼层
    你很棒！刚接触辟谷就实施了。加油！预祝辟谷成功！

    点评

    请叫我章鱼姐
    谢谢前辈的鼓励，我一定不负众望  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:26
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    银装素
  • TA的每日心情

    2014-10-9 18:28

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2014-10-10 19:48:36 | 显示全部楼层
    章鱼姐，期待你的新日记！

    点评

    请叫我章鱼姐
    谢谢鼓励，能跟你在一组同修，很荣幸！  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:27
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-10 21:12:13 | 显示全部楼层
    章鱼姐今天肚子还疼吗？

    点评

    请叫我章鱼姐
    不好意思，在山上信号不是太好，没有及时回复，谢谢你的关心，已经好多了！  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:28
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