练功入静中的困惑

红果果

          单纯的练功和单纯的辟谷，不如二者相结合来的效果好，练功中出现辟谷和辟谷中加强练功，其效果更佳。
      我本人不是那种有坚强意志那种，虽然不一定在什么时间会有辟谷现象，但练功总是时断时续，辟谷只是单纯的清理了身体，所以不能达到一种“高度”。
      辟谷时间长的中间，练功入静是很容易的，身体清静，思想简单，很快就能静下来，。。。随着呼吸的延长，身体会越来越热，气胀的感觉越来越明显，就像充气的气球，越来越大。。。再下去，呼吸不那么明显，。。。身体越来越觉得不存在了，。。。真的感觉不到身体的存在，不知道自己是坐着还是躺着，空的什么都没有，只剩下那么一点点思维，知道是自己的念想。。。就这样持续着，随着一呼一吸仿佛那点尚存的意识马上就会随即消失，就在这个关节上，思想是疑惑矛盾的，“那点点意识会不会消失？”“如果那点意识消失了自己会怎样”。。。不得不慢慢睁开眼睛，一切恢复。。。
      但自己总觉得自己愚钝，那个“关节”过后应该是“柳暗花明”。。。。。

纤纤

非常详细的练功介绍， 感谢楼主分享。

是这样， 这个关节过后会柳暗花明。 但是不必追求哦， 你做的挺好的， 顺其自然即可。

不能给您加分， 没钱啦！

奇兵

讲的好详细呀，以后遇到这样的事有参考了，呵呵，谢谢楼主分享。

浪浪新新

顺其自然即可。