双盘打坐实有不传之密（明真师亲自教打坐双盘）

万代虚名 · 发表于 2014-12-17 20:05:16

本帖最后由万代虚名于 2014-12-17 20:20 编辑

万代虚名 · 发表于 2014-12-17 20:36:30

http://www.xzxdc.com/index.aspx

明真师是心中心佛法第四代传人，顶礼明真师！

快乐女孩 · 发表于 2014-12-18 00:14:30

谢谢楼主分享.学习了.......................

回春婆 · 发表于 2014-12-18 03:57:54

那一份挚爱 · 发表于 2014-12-18 19:27:48

非常生动的实际的映像资料，按照教授的方法，争取早日实现双盘。

万代虚名 · 发表于 2014-12-18 08:41:42

回春婆发表于 2014-12-18 03:57

如法练习，三个月速成，能成吗？

流畅人生 · 发表于 2014-12-18 08:56:10

万代虚名发表于 2014-12-18 08:41
如法练习，三个月速成，能成吗？

师兄貌似和我一样，有些贪心啊。我最近正在检讨自己的贪心，一练习打坐立刻就想着几个月才能够双盘。

万代虚名 · 发表于 2014-12-18 09:18:20

流畅人生发表于 2014-12-18 08:56
师兄貌似和我一样，有些贪心啊。我最近正在检讨自己的贪心，一练习打坐立刻就想着几个月才能够双盘。

这个方法是可以100天双盘的，不是贪心。

万代虚名 · 发表于 2014-12-18 09:18:21

流畅人生发表于 2014-12-18 08:56
师兄貌似和我一样，有些贪心啊。我最近正在检讨自己的贪心，一练习打坐立刻就想着几个月才能够双盘。

这个方法是可以100天双盘的，不是贪心。

回春婆 · 发表于 2014-12-18 09:21:30

万代虚名发表于 2014-12-18 08:41
如法练习，三个月速成，能成吗？

几个月练成？

不取决于时间，取决于你身体淤堵情况，关键在于你的筋松弛度，个体差异没有可比性。

反正只要打坐，一天比一天好，有时还会出现反复。

流畅人生 · 发表于 2014-12-18 09:29:51

回春婆发表于 2014-12-18 09:21
几个月练成？

不取决于时间，取决于你身体淤堵情况，关键在于你的筋松弛度，个体差异没有可比性 ...

婆婆，我练习打坐时，是膝盖疼，腿麻腿疼还在其次。
看了一些帖子，说可能是因为有风湿？

财神奶奶 · 发表于 2014-12-18 17:23:00

感谢分享！好帖子学习了！

家彤 · 发表于 2014-12-18 21:40:28

学习..................

孙子婷 · 发表于 2014-12-19 00:49:07

学习了，前些年就打坐过，因为自己是在家居士，好多学习的东西没有那么系统，也就要求自己没那么严格，看来还得严格要求自己了。

旷野低树 · 发表于 2014-12-21 10:32:17

学习了，确实有效，原来一直单盘，打坐前拉筋马上能双盘了，就是坚持的时间还不够。

汉味者 · 发表于 2014-12-21 10:42:26

请问，在哪里？我怎么看不到啊？

浅浅烟雨 · 发表于 2014-12-22 08:57:59

谢谢分享，这个视频看过，要坚持练，我练了几个月还是不能双盘

随便你 · 发表于 2014-12-22 09:06:47

感谢楼主分享，学习了。

拥抱明天 · 发表于 2014-12-21 19:08:21

谢谢分享，学习了。。。。。。。。。。。。。。

万代虚名 · 发表于 2014-12-21 18:57:29

汉味者发表于 2014-12-21 10:42
请问，在哪里？我怎么看不到啊？

直接点击播放就可以了

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