辟谷要注意安全吗？

自然 · 发表于 2010-2-27 11:08:59

我是标准的小菜，我目前所掌握的知识是：辟谷应该是最安全的方式，为什么有老师在学员辟谷时还要提醒一定要注意安全呢？究竟要注意那些安全事项，有老师解答一下吗？谢谢！

毛毛虫 · 发表于 2010-2-27 11:40:42

我觉得应该是量力而行吧，人的身体只有慢慢开发，不能强行打开，大概是这个意思，说的不对，不要说我

明月照平湖 · 发表于 2010-2-27 20:20:10

开餐的时候不食过量过饱不伤脏腑就好
时常观心知身便能防止很多不适情况发生前能有所准备对应

一叶苇舟 · 发表于 2010-2-28 11:31:55

初学辟谷中将体耗降到最低，因为你的关窍，皮肤腠理没有彻底打开，无法同外界交换能量（其实在交换，很少，大部分在消耗自我）。辟谷后一定要进食流质食物，大约十天左右，因人而议，这两点很重要。

菽蔚 · 发表于 2010-2-28 23:08:37

我每天要上学，脑力消耗很大，可以同时辟谷吗？

自然 · 发表于 2010-3-1 16:29:42

谢谢上面三位老师的讲解，一是要顺应身体与心灵的感受，随时与他们进行交流；二是掌握一个度，减食与复食时都要逐步进行。那我还有一个问题，是不是我们很多新人的尝试性辟谷不能算是真正地进入了辟谷状态，而仅仅是断食呢？真正的辟谷是我们的意识达到一定的高度后才能够自然发生的吗？

williamzw · 发表于 2010-3-1 17:21:28

断食和辟谷的没有一个标准的界定。

既然我们在学辟谷，就别把断食放在心上。

西方断食的理论依据，操作方法和辟谷相去甚远，可以不去考虑。

还有，也不用追求什么真正的辟谷。

或者说根本不存在真正的辟谷，境由心生，一切唯心造。

williamzw · 发表于 2010-3-1 17:24:12

我每天要上学，脑力消耗很大，可以同时辟谷吗？
菽蔚发表于 2010-2-28 23:08

可以。

自然 · 发表于 2010-3-2 13:21:12

谢谢威廉老师的解释，或许有时是有点刻意了，自省ing，谢了！

冰块 · 发表于 2010-3-2 13:23:32

哦，这样啊，我也学习了……:)

水月洞天 · 发表于 2010-3-4 12:34:40

呵呵，我也是小菜，我开始尝试了，第一天感觉不错

青阳 · 发表于 2010-3-4 16:33:44

哎呀注意事项简直太多了你还说多看看帖子吧嘿嘿一言难尽

自然 · 发表于 2010-3-5 14:59:49

多学习，加油啊，4月份辟谷的菜友们一起努力哦！

章帅 · 发表于 2010-3-5 17:43:45

有美女相伴.....................贫僧也一定要辟谷.............

小麦苗 · 发表于 2010-3-7 10:31:46

一切顺其自然，就不会有安全问题

种西瓜得冬瓜 · 发表于 2010-3-7 23:09:23

一叶居士的建议我觉得很重要。。。

自然 · 发表于 2010-3-8 09:19:33

辟谷之后十日内尽量流食，我想不知是辟谷之后，之前也好，保持良好的饮食习惯是相当重要的，所以人的一生都要用自己的意志来约束自己。

一滴水 · 发表于 2010-3-8 12:12:08

怕伤身体，可能是说什么都不吃的话伤胃吧。不是说老是饿肚子会有胃病吗

一滴水 · 发表于 2010-3-8 12:15:11

或者说根本不存在真正的辟谷，境由心生，一切唯心造。　这句话倒是有体会，一切都要靠心去体会，的确

德一行 · 发表于 2010-5-4 11:11:35

学习了:victory::victory:

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