TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子- i5 Y- @0 k S$ t- u
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我的辟谷" A2 O; _" |- H
一、缘起
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书' H5 o0 U$ T1 Z, N0 _
1 N$ i2 ^$ H/ x; r* B练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染( w$ R0 G( C- [3 y- S' i
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缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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4 s$ @6 v( D% K" R了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。( P+ |2 w( U! W8 V
. r+ u: C' y: a* b7 T 2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有% X/ t" }8 V: O5 O8 R
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆4 g9 F! X; ^2 a5 ], F5 F/ j# k( ~
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个: w4 o* m! k1 `8 a1 H
0 a5 m* k8 n3 M( L# e; E* D疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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0 e, V8 c; E' x/ G- p 二、缘分; \' f3 B4 G- w1 a* }. @' X. m! ~
$ N: Y+ r u' _) l2 B 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同* N9 Z" U u$ Y$ ?
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当; Y, c, g# s4 S7 {
3 S4 {2 J7 j& G& a1 I( s8 u时因为各种原因没有深入。; [' P+ h, S7 }0 |7 |9 K
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、' A7 T' J ~& A# y5 l8 @
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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1 o5 ?) i6 ^# j# f- c一些超级正能量的励志语：/ P7 ~, D ]4 f" r* b' a
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我若不勇敢，谁替我坚强, H7 a6 M, \8 {
2 s( _4 S. A: c/ p奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然9 Q9 v" O2 z. v, }! s
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鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。$ L/ [( l/ g8 \, z
6 y0 X. T' M6 Y* T: Q! P那我也加上一句：* ], t1 g3 p* ~+ U X1 P
1 h# V# H- o' L哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。3 J7 L& h* [8 Q# W2 ^$ h9 K
4 ]% h9 z3 E9 q1 o: d特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二# `1 s8 X+ t4 j, M# S: x
+ B& i+ u% n! N" B( A4 [项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少4 u5 B4 Z% U; U5 ^6 O5 B
* G& L& x. S/ o: s, a! Q$ S: k了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，( E) \/ ]# ^: P# c2 Y
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷4 u' @" [, B7 E' Y
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之路。
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& u( l& Y2 K$ c" _8 _ 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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有时有空腹感，但这是正常的。
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4 y5 h$ O( n% m* c) l3 R关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
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0 J+ H- p K' h( ~( o) D打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早0 @: i+ n8 i2 _0 U
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是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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% N" \3 {) y1 e0 W还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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+ w' a7 u; w, b1 `7 I的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。 o; l# q* ` G* U
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以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就- v: a( e/ C0 R3 [9 _8 Q F" o
6 Q- y6 R) @2 L' u不用起夜。6 K6 @' ~7 N# q7 T! [
{ n" }; e; L. G8 y) e5 e; i* n 从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。" e+ z0 j3 q9 G, W2 y, H, |! f
* _9 ~$ z& x: H. C当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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/ p1 ^9 z- L: t f, ], j+ Z/ c9 |5 E和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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* M! Q! e( q, O3 J师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟6 ?5 m8 c# \7 t) P! E, H
/ ]9 x1 H8 x6 c0 v3 ~谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，8 Q; J: y% K% A( x7 R$ t/ q; ]
! v3 S+ y7 u% l' i& I$ K+ w1 T思维也比以前清晰了。
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. f$ J" K/ e0 c, g2 u 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，* Q0 Y% Q; H2 F# w4 |
8 n7 L: H, O ^" V; x/ I/ j8 K因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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8 z. U3 T- S" {) L清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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! f* p8 R4 J1 C$ T. n5 U发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。0 C, P! A9 }2 m0 K$ @& C5 o
. ~) {- Z7 `- V; j& S/ r 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，$ {* ~/ \- o- [& O3 j
6 R+ W7 l+ \2 @2 g8 v关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人; K0 ^- z$ v2 j
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补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德( k" W/ M, S, K6 A2 t
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来，从帮助别人当中来。' D" a+ d8 N1 u3 s7 ]
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23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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) c1 [9 u A8 Z里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了250 `- K5 k& @# u" z+ O; ]
2 u' `5 c5 F4 L8 L期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人. j. u4 a. \0 D) O
, [' r1 e# t; z' |8 E" a会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热! k& `" @, |/ ^& |* o' K$ X; ^% z
) X; r5 E8 ^, @. `打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习# U( ~: M% G& q1 }( {( e
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辟谷，要好好地推广辟谷。
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, q c: W$ f; |6 p4 u三、感悟. z: \. i/ q8 r3 v. i0 C) X
# m' X0 Z; d. h9 q0 e5 C8 P; K/ m 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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- g- |7 S1 |- A8 o% q- A参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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2 b0 a3 N+ _' @7 X% \在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点% s1 j( h P+ G3 ~: v8 k3 z
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的0 d/ ]4 U& _# S" L# @: h0 E
' J7 s+ w7 _ O) l; ]; r M% ]9 m是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九; t0 s: s$ f4 B
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式心法的精髓。
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。5 o; z5 A. f) d
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辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大, y% t) p7 ~9 I& X9 E, N
; i, P% g* P. t. w4 A6 B6 n+ }, M& ^风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员$ s/ m7 ]# C& O9 X( ]- M
- L) f; f7 e8 k; y) M# R们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布1 O9 c' y j3 ^/ u
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。) Q& P+ | P6 S( W3 i* e
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什' s0 ]# Z$ y! o5 T
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化
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2 L# b: ~* [4 G的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠" C- n% S) C9 T0 n) Z8 L
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。- X* S" e* R1 d9 g
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如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙
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6 n5 ^% |3 w$ d. y腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
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6 Y2 k; f) h# {$ T- |6 m最后送给大家一短话。+ p ?# C4 I% l
& V! P6 A5 O0 i/ z" q曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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& r0 [6 Q+ a% P急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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]# w) D1 k% B' [天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。7 G/ R1 G+ o$ F1 o( b1 z
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我的回贴
+ J# `9 T& m0 z t, o* g# w 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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借花献佛，献给你最合适
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% y+ |1 ^3 p6 I* u+ l9 _; K 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。$ S9 s, M" d8 K% Q0 B5 o
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龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。3 A) z# x: n, D0 T3 I9 U5 M
$ Q/ q8 @' z T" j' X4 ]6 ?$ y 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路: u! \/ i! A& b
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发表于 2015-5-1 16:32:00
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