我的辟谷前的准备工作

蒙-娜

    这几天因我父亲生病住院，我一直在陪床，所以这个辟谷前准备工作，一直没有找到时间发。今天父亲也康复出院了，我心里的石头也终于落下了哈哈太开心喽
    现在我就一一做好辟谷前的准备作业啊
辟谷前的准备作业之一：好好吃饭。
    因为将要参加6月15的辟谷训练营，辟谷后就不能吃东西啦所以这几天我都在好好滴规律滴在吃饭。
辟谷前的准备作业之二：发帖。
    接到通知后都好几天了一直没发帖，呵呵今天终于发了。

辟谷前的准备作业之三：修改群马甲认识新同学。
    报名的时候就修改好了，新同学还没怎么认识呢。
辟谷前的准备作业之四：订票、熟悉路线。
    因父亲住院一直确定不了机票的时间所以一直没敢订，今天出院了所以我明天就去订票。路线的图我已经存在手机里了。
辟谷前的准备作业之五： 下载QT，参加语音课程。
    QT早就下载了而且听过好几个课了。
辟谷前的准备作业之六：开始制定辟谷方案。
    15号面授后开始辟谷，初步为14天。
辟谷前的准备作业之七：体育锻炼。
    过年后买了一台跑步机，一周5天、一天1到2小时。
辟谷前的准备作业之八：实践大爱健身法。
    尝试着跟自己的身体的每一个部位在对话在感恩。
辟谷前的准备作业之九：练习叩齿吞津
    正在学习当中，感觉自己做的不对，到时候跟老师好好学学。
辟谷前的准备作业之十：学习精品日记。
    看了很多的日记，受益匪浅。
辟谷前的准备作业之十一：停止做这些事。
    减食、瑜伽、太极，这些我都不会。
辟谷前的准备作业之十二：发照片。


   

刘术平

准备工作做的很好，向你学习！希望你辟谷成功愉快！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}

石头陈

感谢分享，同是本期学员，祝学业有成，有心练功，无心成功

蒙-娜

刘术平 发表于 2015-6-8 22:29
准备工作做的很好，向你学习！希望你辟谷成功愉快！

有这么多人的关心和帮忙，我一定会成功滴

里维斯

准备的不错嘛一起加油

佛子心

祝成功，准备的不错，加油。

财神奶奶

好样的！预祝辟谷圆满！