我的辟谷体验

浙--百合

你很棒，加油。继续关注你

失落的水晶心

感谢关注，感谢鼓励，一起加油，

紫陌花开

嘿嘿 亲爱的  你好棒！！！！

中和

失落的水晶心 发表于 2015-6-28 15:55
我过错曰子了，27号第一天，28号第二天，现在不饿，但心里好想吃东西

过错日子了？重新过过！

失落的水晶心

第七天辟谷结束，不知是不是明天可以喝我想喝的汤了，所以今天就馋了，饿了，坚持最后一个晚上，完美结束。。。

清山流水

修心修身，感谢龙腾避谷带来的快乐！

失落的水晶心

七天辟谷完美结束，小蛮腰瞬间出现啦，今天终于可以喝汤啦，发现现在还在辟谷状态，不想喝，喝了一半就感觉好饱啦，喝完一碗汤感觉胃不舒服啦，后悔喝多了，看来一碗汤得今天 花一天时间来消化啦，辟谷七天每天都有排便，但今天可能排出了传说中的宿便，有点黑，冲一次水还冲不干净，呵呵。接下来一个月做功课，好好吃饭，好好运动，期待7.27号终南山见，给大家发下今天早上锻炼时辟谷后的相片

失落的水晶心

7月4日复食第一天，早上喝了一碗汤，才喝一半就感觉饱了，但是我还是好想喝完，于是喝完了，中餐喝了一碗小米粥，其实今天 并不饿，吃了早餐中餐之后，感觉胃都不舒服，晚上吃了一碗麻辣烫《多种素菜，鱼，肉，一起煮的那种》配上醋，辣椒，酸酸辣辣，味道好极了，一不小心吃多了，罪过，吃完回家晚上路过面包店，好想念里面的一款紫署面包，于是买了一袋当明天的早餐，但是没有忍住，先偷偷吃了一小个。回家称上一站，立马回来二斤肉肉，呜呜

失落的水晶心

7月5日复食第二天，早餐吃了3个紫署面包，一杯酸奶好饱，每餐吃得这样饱是不对的，严重鄙视我自己，其实并不饿，为什么吃那么多，啊啊啊，午餐时间到啦，决定吃点菜，好久没有吃炒菜啦

苏-老朱

很受启发。所以论坛真是个好去处。

皖-唇角轻扬

总算找到了。用张老师的话说“有慧根”。

失落的水晶心

苏-老朱 发表于 2015-7-14 11:28
很受启发。所以论坛真是个好去处。

{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}

失落的水晶心

皖-唇角轻扬 发表于 2015-7-15 07:39
总算找到了。用张老师的话说“有慧根”。

嘿嘿嘿，早起运动精神好！！！

彭措堪卓

好的开始是成功的一半！

失落的水晶心

7月27日早上六点抵达武汉天河机场侯机，早上九点抵达西安机场，早餐吃了二面包。中午机场点了一份油泼面一个肉夹馒，没有我想象中好吃。下午一点到达，下午三点吃了一个梨子。明天开始正式辟谷吧，但我还有一个苹果，纠结啊，干掉它吗？谁要吃苹果，又香又大的苹果啦

失落的水晶心

9月14日，开始人生中第三次辟谷，第二次辟谷后胃口大开，每天都吃好喝好，体重一下子从两位数反弹到比辟谷前还重2斤{:10_280:}，本次辟谷从53.4KG开始，一切随缘，希望能按想象中辟久一点点。

失落的水晶心

9月15日，妹妹来合肥，晚上妹妹请人吃饭，一定要做陪，中午心想晚上要吃饭，中餐也吃点吧，于是今天没有辟谷。晚上吃完决定还是继续半辟谷。因为她在合肥要呆到20号，所以这段时间只能半辟谷了，少吃陪她。9月16日第三天，早上妹妹给我半个苹果，在办公室吃了半个桔子，三颗糖，下午喝了一杯蜂蜜水，今天 的粮食就这样吧。

失落的水晶心

10月19号人生中第四次辟谷，19.20.21种种原因三天就结束了。

失落的水晶心

2015年11月10日开始第五次辟谷

失落的水晶心

每次辟谷都来这里记一下我的流水帐，10号辟谷第一天感觉好饿偷吃了几块曲奇，几个红枣。11号第二天偷吃核桃3个。12号第三天没有饥饿感但还是吃了一个苹果。13号第四天没有饥饿感好馋偷吃了一小袋核桃仁和几粒花生米。