敢于尝试，才能收获惊喜！

莲如意

各位谷友大家好：今天带着满心的欢喜在7.30早早的来到了语音课堂，等待接收张老师的信息辟谷。
在认真的听完张老师讲的方式方法后，我就按照老师的方法（收腹，挺胸，面带微笑，舌抵上腭，两眼微闭，眉心舒展，全身放松，）去做。老师让我们体会一下全身的肌肉在放松，放松到感觉是轻飘飘的挂在我们的骨骼上。同时我们的骨架也在放松。我们所做的这一切必须是要在脊柱挺拔的基础上才有的放松。不要去一味的，无原则的，彻底的放松，更不要把自己放松成一堆乱泥。要适度的去做这些。我开始刚刚进入这种状态时，并没有像其他谷友们出现的那么多反应，（哈欠，头晕，津液多，犯困等等）我只是津液有点多吧。在我问了老师我的这个反应算是接到信息了吗？当我听了老师的回答就算是吧。我就知道了其实自己做的不好，并没有完全进入状态的。所以接信息的反应就不会很强的。
当我认识到自己的这一点时，我就及时调整了自己的坐姿，状态，让自己完全彻底的走进老师的信息辟谷中来。细细的去体悟老师说的每句话，当我真正的进入这种境界的时候，奇迹真的在我身上出现了，开始打嗝，口水增多，头有点晕，身体里就像有一团火在往上走，双臂发麻，脸与手都很热，很热的。虽然以前的我接触过辟谷。但是这种感觉是我前所未有的。这就是老师说的信息辟谷吧！我经历了，尝试了，更让我收获到了惊喜！感恩龙腾！感恩张老师！期待7.27相见！！！

文学

恭喜你进入龙腾辟谷模式。  将为你开启一个崭新的你。祝你辟谷愉快。

辽一鐘中

分享得从头看

鲁_逍遥

感谢分享！

鲁_逍遥

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乐活乐活

我准备把老师的日记认真地品读完，好好用心地学习！呵呵这会儿好像感受到了您的强队能量和磁场，感恩美女老师的分享，