辟谷后适合喝的粥有哪些？

丙火

在网上看到很多辟谷的同修在复食后都要吃流食。到底喝什么粥合适，自己拿捏不准。

所有到这里请大神们将辟谷后适合喝的粥列举一下。

在这里先谢过了，感激不尽。

鲁-无为

不错，现在辟谷的流派很多，在我看来很多说法都是不靠谱的，他们所讲的各种禁忌，

不能干这，不能干那，其目的很简单，就是吓唬学习辟谷的人，从而达到收费的目的。

至于辟谷后适合喝的粥等等禁忌，亦是如此。

确实复食也是一个很重要的环节，喝风论坛的观点是荤素，流食不论，吃什么不重要，只要不暴饮暴食就好。

恰恰看中的是复食时的心态，能不能找到对食物，对大自然的感恩之心。

容丽妍

同意楼上观点，不知你在辟谷中还是没辟谷呢？

豫演权

鲁-无为 发表于 2016-2-18 18:49
不错，现在辟谷的流派很多，在我看来很多说法都是不靠谱的，他们所讲的各种禁忌，

不能干这，不能干那， ...

老师讲的真好，学习了，感恩

鲁-无为

豫演权 发表于 2016-2-18 22:17
老师讲的真好，学习了，感恩

祝您辟谷成功

丙火

容丽妍 发表于 2016-2-18 22:06
同意楼上观点，不知你在辟谷中还是没辟谷呢？

正在进行中，所以问问各位老师。

净心莲

还是找专业的老师回答比较好。从养生的角度来讲，我认为从先喝点米汤开始。最好是小米粥。这只是我个人的见解，肯请专业老师和经过辟谷成功过来的师兄指点一下。南无阿弥陀佛

快乐的米

我也是打算复食生喝米汤，先喝两天，第二次辟谷的时候，复食没有把握好，不应该暴饮暴食

净心莲

鲁-无为 发表于 2016-2-18 18:49
不错，现在辟谷的流派很多，在我看来很多说法都是不靠谱的，他们所讲的各种禁忌，

不能干这，不能干那， ...

感恩，讲的真好，学习了。

心灯

无为而为！~~无为老师讲的好！~~恰恰看中的是复食时的心态，能不能找到对食物，对大自然的感恩之心

木今－木今

好的，知道了，干稀、荤素无所谓，最重要是不能暴饮暴食！

渝－诚心

鲁-无为 发表于 2016-2-18 18:49
不错，现在辟谷的流派很多，在我看来很多说法都是不靠谱的，他们所讲的各种禁忌，

不能干这，不能干那， ...

谢谢分享，{:11_491:}