TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2016-4-7 19:40:59
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本帖最后由 妙有 于 2016-4-7 19:46 编辑 2 X3 ?7 p; G0 a3 J) H( B8 m
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（2016.4.6）四弟王守山今天辟谷第21天。已有七天（3.31～4.6）没有写辟谷日记了。好像头一个七天辟谷就定型了，后来也只是成效巩固及吃定心丸。
1 f: P) W3 X4 L6 q7 c0 E 第一个七天是清水辟谷，第二个七天是半辟谷，第三个七天是清水辟谷。体重在第三个七天中基本没有减少，自己说身上肉结实。药是不吃了，这是最高兴的事，体力精神越来越好。家人对龙腾辟谷调节修复身体没有一点怀疑了，家人及周边人都要学习辟谷。
* R6 H0 J. f+ M 跟着自己身体感觉走，往下半辟谷达到49天，减体重并不主要，考虑要把各种药物彻底抛弃。4 s* O6 X) p& m; ~, C/ [
给四弟以下四点建议：7 G% F; G9 m+ }4 C' N! ^. B& [
（1）以后不管再忙，必需保证早晚各一小时以上运动锻炼五公里。# C5 X; [5 v+ F4 D% b( V9 U" m
（2）坚持每天至少听一节语音课；每天运动同时听大爱健身法。
/ P9 z7 j- w0 u& B- f（3）改变心态，适当时间去终南山参加培训，学习龙腾心法。练功修德比不吃饭重要，辟谷调节身体不仅仅是为自己，更重要的是影响帮助有缘人得利益，传播龙腾大爱。
1 v; ?% b c; u0 Y4 M$ X（4）一年之内将体重控制在140～150之间；用三年时间多次辟谷把身心调整到最佳状态。
4 \8 h |2 o r" z4 m 四弟是最棒的。
' I, Y6 W6 `( g' V7 D% L 龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。9 u$ x( b' ^0 N! a
南无阿弥陀佛！; \8 p4 Q$ P2 m( t) t
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% p8 _) R& A8 ?) t. f附件：
* H. y/ o) S* O; `/ h* Y+ G( Y【如何帮助事业有成天天忙碌的人辟谷】0 W0 {% F/ o \3 z
在当今物欲横流的社会当中，不乏有这么一群人，年龄都在40～50多岁，经过几年、十几年几十年的努力打拼，事业小有成绩，钱是挣了一些，但是身体出现严重问题，稍有调整还在那里拼命赚钱，真的是应了那句话［挣钱不要命］。我四弟王守山两口子就是其中的一对。- w! H+ g7 R) c5 c
如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢？
1 T1 x6 Z) U+ T d7 \% w1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里；辟谷中随着身体感觉适量运动；辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。7 F, ~/ k) s9 L/ J
2、听语音课（至少反复听录音）、听大爱健身法：（1）辟谷前一个月开始听，（2）辟谷中更应该每天多听，尤其是大爱健身法，好好和自己身体对话，（3）复食后也要坚持听。（能帮助转变心态）
7 z$ s, v) Q% s, @8 Y3、在听课学习当中接受正能量，提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做，放下自己原来一切想法，全盘接受龙腾理念，和老师保持在一个频道上。6 M8 P$ P% J7 I! R- N1 M# J
4、做好以上准备功课的基础上（如是重病的要有半年到一年的准备），接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。: P1 W0 P- o+ ]/ o* R3 D! ~
5、有重病者一定要有专门辅导老师指导，或去终南山参加培训辟谷。
9 {+ ]% p! J. {0 V7 K1 x0 M9 u6、即便是身边亲人也要随缘，不能勉强。（善根福德不具备，劝说也没用）& i9 l" X* Q3 ] _( O4 E4 ]! v
7、培养爱心及修德很重要，帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭，练功修德更重要，学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1～3次。
, ~5 E& m8 ~' R& N$ P. M 南无阿弥陀佛！. F: T5 }+ V8 h- }. }
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发表于 2016-3-30 19:07:58
真棒，向你们学习！
发表于 2016-4-9 06:53:15