跟着心灵的声音，随缘辟谷

艾施 · 发表于 2016-4-21 10:20:34

花无缺发表于 2016-4-20 21:08
; e2 ~+ O+ B# e( K3 V喜欢你的声音，你辟谷的目的是什么，减肥还是修复身体，还是修心，还是全部都有

最初是修复身体，现在主要想修心。

艾施 · 发表于 2016-4-21 10:22:53

记忆新建发表于 2016-4-20 21:43 V: E. Y2 c- D& ?
声音好听，人也有气质。。。

呵呵呵，谢谢夸奖，让我美美的。谢谢谢谢

艾施 · 发表于 2016-4-21 10:27:55

今天是辟谷第7天了，谢谢关注我的各位朋友，我准备复食了。复食计划为三天，三天后，加强力量型锻炼。

为什么复食这么早呢，因为我的身体始终不在状态。既然这样，我还是好好吃饭吧。可惜了，西安的美食，我能不能晚一期再过来呢？

中午回去喝奶奶熬的小米粥，我应该拥抱一下奶奶，但是真的不太习惯呢。怎么办呢？试试吧，估计奶奶的表情是惊诧的，我的表情是讪讪的，哈哈哈。不过什么事都有第一次嘛。

让我慢慢来吧，接受了宇宙的爱，同时也要把我对宇宙的爱释放出去，让我周围的人感受到我的爱

鄂-明月 · 发表于 2016-4-21 11:20:10

日记写得很精彩，字里行间流露着你的才气，谢谢你的分享，赞一个

平淡辟谷 · 发表于 2016-4-21 12:40:15

“让我慢慢来吧，接受了宇宙的爱，同时也要把我对宇宙的爱释放出去，让我周围的人感受到我的爱”向你学习，爱有很多种方式，传递你的爱，加油

释然添荣 · 发表于 2016-4-21 13:57:45

一树一菩提聂发表于 2016-4-15 19:45
( B2 }- t9 D1 r+ M; a5 H0 p- b6 F请问在哪里可以听到艾施老师的大爱健身法的录音。感恩！

在喜马拉雅可以找到大爱健身。

刘静雨 · 发表于 2016-4-21 15:28:04

艾施发表于 2016-4-19 10:14
# c8 e2 i% m- C% O: j( R* o继续回顾昨天。
4 H/ V; U: X0 N3 ]! N+ ?1 y h; L6 L) t
在隐疼2天之后，大姨妈终于在昨天姗姗而来。我在手机上记录时发现，是第三个月连续正常 ...

中国孩子成功法录音在哪里呀福气来了我们又可以听到了吗？加分加分

新-桃子 · 发表于 2016-4-21 15:58:25

听了艾施老师的大爱健身法，给我的第一感觉是一个很温柔、很美的女子。

艾施 · 发表于 2016-4-22 15:05:05

刘静雨发表于 2016-4-21 15:28% b7 \" s- r1 Q: x
中国孩子成功法录音在哪里呀福气来了我们又可以听到了吗？加分加分

还在录制中，因为都是抽空录的，功课慢慢做哈。不好意思喽

艾施 · 发表于 2016-4-22 15:07:58

新-桃子发表于 2016-4-21 15:58# T- Y6 I3 k+ f/ p* P1 K7 s$ s% j
听了艾施老师的大爱健身法，给我的第一感觉是一个很温柔、很美的女子。

实际上呢，是个又刁又蛮，还喜欢耍赖的小混混，哈哈哈

皖-花茶 · 发表于 2016-4-22 15:47:31

艾施发表于 2016-4-20 09:18
: o- {( Z. Q% B a6 s9 I从今天开始，我要静下来思考，怎么爱自己。也许我会把脚步放慢，甚至会消失一段时间，直到我的心同频。谢 ...

我是爱悠吗？{:7_143:}

皖-花茶 · 发表于 2016-4-22 15:52:39

哪去了，几天不见你露面了{:7_138:}

大脸猫猫 · 发表于 2016-4-22 16:35:28

看了你了帖子，有些自己的影子，自己年过半百，还没学会做女人。

洛娜 · 发表于 2016-4-24 11:02:26

艾施发表于 2016-4-20 09:05! U% g, T4 b4 I: w
昨天一切安好，一如既往偷吃，一如既往混混。但是做了一个决定。就是这次仅辟谷一个周期7天，然后静下心来 ...

祝贺你！觉察自己，认识自己是比任何事情都重要的，我是这么认为的。静下来绝对是对自己有好处的，是我们要学的功夫。加油啊！

鲁-安好 · 发表于 2016-4-24 19:35:06

艾施发表于 2016-4-20 09:05 n) R1 ^7 P. B
昨天一切安好，一如既往偷吃，一如既往混混。但是做了一个决定。就是这次仅辟谷一个周期7天，然后静下心来 ...

艾施老师，感谢您录制的大爱健身法，你的声音真好听，感恩您！

倾情 · 发表于 2016-4-24 20:20:07

向你学习那份向往已久的淡定。

艾施 · 发表于 2016-4-24 22:41:19

鲁-安好发表于 2016-4-24 19:35
6 X& D, A1 G: L& y; {3 n5 H7 N艾施老师，感谢您录制的大爱健身法，你的声音真好听，感恩您！

谢谢哦，只要你喜欢，我会想办法录制更多更精彩的音频

大脸猫猫 · 发表于 2016-4-25 14:20:14

分享的太好了，看到内心深处，特棒！能加你好友吗？很想看看你的其他帖子，谢谢！

大脸猫猫 · 发表于 2016-4-25 14:26:30

“我一直给自己各种规划，想各种方法赚钱，想让自己和女儿生活得更好，可是我却在疲惫中顾此失彼，我没有做到。那就说明我的方法是错的，那为什么还要继续在这条路上一直跑呢？”
对照自己，何尝不是呢？总有太多想法与规划，把自己搞的疲惫不堪，却还顾此失彼，向你学习，力求沉淀下来，向内看看自己。

我想静静 · 发表于 2016-4-25 19:26:50

哇噢～49天！现在这个数字对于我来说，就是个神话！

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