TA的每日心情 | 2018-6-18 22:22 |
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签到天数: 82 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-7-13 19:59:23
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7月13日,辟谷118天,全辟谷
* ^% U, k' e, a% r7 @5 {1 f* W 昨晚睡眠不好,做梦排大便,排了很多,听老师讲过就是梦中排也是好事情,只是起床后头晕乏力,恶心想吐,这才全辟谷第三天竟然还会有最初的反应,好有趣,沙发上坐了会,慢慢下楼去倒水,喝几口润润,想吐,门口坐坐没有缓和,上楼沙发上躺下,做大爱,一会又睡着了。快8点醒来,感觉满血复活,做了服气和龙腾九式,就不去快走了,打扫卫生。接着陪孩子做功课.
/ U" q' B* b4 U: N5 P% } 现在每天会对着镜子里的自己说:亲,你负责貌美如花,我负责赚钱养家!镜子里的女人温柔的笑了,今天越发娇媚,脸就剩巴掌大。自从接触辟谷,感受最多的还是大爱健身法,最初惊奇还可以这样爱自己,好啊,以后不会再孤单和寂寞,原来有这么可爱的自己一直在不离不弃的陪伴,开始学习和自己恋爱,起初的感觉很假,只是下意识的去做,天天做,慢慢就找到那种难以言说的美妙,抚摸自己,和自己更深层次的沟通,内心越来越强大,张老师一直在说女人做回本来的样子,而我感觉自己更像男人了,温柔如水只是镜子里那个自己。也真正学会站在父亲的角度去理解他,原谅他,爱他。这次走的时候父亲担心的眼神,让我不忍回头去看他,这样的处境他无法理解,更无法感受我的快乐,他只是深深的担忧,我再怎么和他沟通,他的世界里认为钱和嫁个人才是保障,我承诺给他,虽然暂时头无片瓦,脚无寸土,但是我会赚钱买房让他和我一起住,我有这个能力。逆境和苦难教会我豁达和宽容,让我明白人之所以快乐,并不是拥有的多,而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争。人生没有完美,想通了,想开了,就是完美!% W5 f2 B! w9 ~* ?4 i
中午小睡一会,还是有些慵懒,躺着看会手机,坐起来打坐持咒,再就是随着蓝鲸温柔的引导进入我的内心世界,放松放松,我接纳自己的一切,接纳自己的不完美,接纳自己的无奈,接纳生命中赋予我的种种坎坷和磨难,我感恩拥有的一切,在整个宇宙让自己随意盛开,我在宇宙中,宇宙在我中。学会和自己独处,心灵才能得到净化,独处也是心灵成长的必要空间,只有静下心来,才能回归自我,心灵有家,生命才有路,只有学会和自己独处,心灵才会洁净,心胸才会宽广,独处时一种静美,也是种修炼,能够在独处时安然自得,才能在喧嚣时淡然自若。7 }! p& l/ t! P% m% C
我爱我自己!" c- u# u. Z k( ~7 B
下午出去快走一个小时,忘记练功了,现在去练{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}
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