TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11/ ^& c- u l. l( }
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。
# M2 e6 |! s) J1月20日' _% m) k: q0 }0 ~3 t+ I( C( Q
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
1 u4 k6 x( T$ p5 ?0 C' C吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。: G4 c* V" M g, n% f
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2月6日
% b) z* K% ~- o' i, B: {5 I4 x昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练" I& D$ ?- k9 ]1 Z" {
2月18日
' t0 F% v$ {$ e6 ~' N1 {9 c好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？
( w$ B7 Z& Z r! I8 d* ~2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有
1 F' R9 X. Z& n% W2月20日08:06:03
( n# _6 K: `; g: P" J7 @5 y昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
/ w u* ^2 ?" L1 ?* V" f9 S: d4 W2月28日07:10:33
, ]: W/ Y+ F; I6 S晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了8 f1 B; ]3 Y- p+ _
昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。 k, ~1 |) R V
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
R' M+ \* e0 w; H" ]3月3日03:46:38
, G; X2 k, C3 o# {我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。
/ e2 N) `: A1 X7 R& P' p U3月4日06:49:43
, t2 V) f6 [% o9 ~( m9 \6 s9 ?昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。
) j( \3 V7 u( f& q$ Y! V3月5日23:28:30
) A- N# I* l0 o打坐两个小时，背部好疼
. }, L, G& d# u2 m( x03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。. f- k( r& @4 ]6 ]
3月6日06:45:12
) X9 {9 i2 {- h. R! N( B% q醒来后，卧功收功，后为灵热" X; {) U- ^) Q% o- K1 d
3月10日
3 k; m# V" h3 d昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了. W- h7 R4 D) d: e" w" X; C
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狗仔卡
发表于 2017-2-27 14:56:03
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