TA的每日心情 | 2016-12-20 21:58 |
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签到天数: 30 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2016-11-17 22:40:26
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辟谷日记第六天 ( W! |, |& t# _2 K" U
晨起体重减了0.7公斤 还有57.9公斤 今天一切安好 呵呵 & J9 \* P8 j% {8 I4 g7 z3 U
晨起一边听语音一边做扣齿吞津10遍 带我们家丑儿出门一边晨练一边做大爱一小时{比前几天少了半小时} 感觉还是有一些的乏力 " X* H7 \( h7 j2 Q3 }. e
下午来朋友聊天了 健身房锻炼没进行
. U3 D" I! L8 u( J' V 晚上带我们家丑儿散步 觉得有点体乏 也是一小时 一边散步一边做大爱 晚上的语音没有听
" c/ ^% v( ~5 ~+ V/ O 今天在朋友圈分享了我辟谷第六天 减重11斤的信息 好多朋友咨询我如何辟谷 呵呵 看来想减肥的人还很多 我可不是为了想减肥 只是想嘚瑟一下 告诉他们我这个胡吃海喝的人也能控制住饮食的诱惑 好多嫉妒羡慕恨啊 呵呵, W' w2 L- E! }
办公室的同事们看我整天的开中药 做各种治疗 也没见我有什么好转 这突然的就不吃东西 今天突然的发信息说自己辟谷了 都很好奇 呵呵我辟谷不是为了减肥 是为了调养自己 看着我每天还那么的精神和往常一样 都充满了好奇 蠢蠢欲动 都想尝试 呵呵
9 Q8 T8 L: w5 ^ e 我能说减肥在龙腾只是赠品 更多的惊喜你们还没看到呢 只是你们有这个缘分 接受这种理念吗 接受的话 好好学习吧 1 k7 Q' h& t# E8 q7 e& D7 Z
不管怎样 我今天是狠狠的嘚瑟了一把 哈哈哈 高兴 开心
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今天和前几天不同的是今天的津液很少 头脑有点不清晰 不能集中精神 做大爱的时候总是跑神 ; ?' R7 d* x$ s4 }- [: ]$ j
从辟谷到今天一直没有BB {不觉得意外 因为没吃东西吗 是吧 呵呵 感觉我啥都懂是的 其实我还是个小白}
: m& q m& J8 _! M 今天的功课做得比平时少三分之二 8 h8 s5 e6 w" W( @
饮食还是清水
1 o" N3 r& q. E/ a 不早了 去泡脚了 给龙腾的老师 同修 义工们说声晚安 好梦 也祝自己好梦 晚安了 明天见
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