本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-8 10:54 编辑 : ]/ j5 e: b& \* d
% O& O5 G l, g5 f& @, A% M··········································· 寒露 | 开启百日辟谷之旅 ··········································· % V$ b4 m9 d" q+ @7 F3 { k
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【2017年10月8日】 第四次辟谷/第1天
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最近一直在为百日辟谷计划积极做着准备，期待着中旬接收张老师信息，却没有想到，昨日竟体验到了第一次意念辟谷。
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5日在公众号看到 [京-面口袋] 师兄的分享，他说：“孩子是我们身上掉下来的肉，其实身体的各个器官也是我们身上的肉。我们对孩子爱得那么深，给他取个大名还不够，还要给他取小名。可是我们是怎么对待自己身上的器官呢？” 我感觉很有趣，也很有道理，这两天就学着给自己的身体取名字——希望自己的头发柔美黑亮，就叫“黑珍珠”；希望自己的面容越来越美，就和面部叫“小美”，呵呵，希望又小又美；眼睛叫“晶晶亮”，鼻子叫“挺挺”，嘴叫“小红”，耳朵叫“聪聪”，脖子叫“秀秀”，然后胸部叫“大美”，哈哈~~ 颈椎和脊柱是我一直以来的大问题，所以我叫他们“壮壮”；腰部叫“纤纤”；膝盖也是一直以来的困扰，有时疼得无法上楼，所以我和他俩叫“健健、康康”；两条腿叫“结结、实实”。然后是内脏，心脏叫“大力”，肺部叫“大牛”；胃呢，是我听 [京-面口袋] 师兄分享得最有趣的一个，他说最初给胃取名字叫“小胃”，结果体重在8天时间减掉了20斤，复食后吃点东西就胃胀难受，后来改名叫“胃胃”，才恢复正常。哈哈~~ 这正是我想要的效果啊，我就也给自己的胃取名叫“小胃”吧！这个方法，让我连续体会到意念的神奇！1 M I7 q# B" `/ U1 q
. k1 }$ m, {) n C6日早起发现自己右眼长了一个针眼，这可有点着急，因为今天约了一个很重要的朋友见面吃饭，可不希望自己这个样子啊。于是想起刚刚不是给眼睛取了名字“晶晶亮”吗？不如实践一下。于是在天行健的时候，一路都在夸奖、抚慰自己的眼睛，和她沟通：“晶晶亮，十分抱歉啊，这几天是我用眼过度了，可能还用脏脏的手摸过你，让你长了针眼。你那么美，一定也不喜欢这个样子，而且今天我们要见好朋友，不如我们一起让针眼消掉吧！” 就这样，到了下午两点左右和朋友见面时，我和朋友说了针眼的事，他说没看出来啊！很神奇！) _. `! P$ m# |# S1 W+ d) M
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6 i9 W/ X# t x7日早晨6点，我像往常一样来到运河森林公园天行健。看天色还未大亮，空气清冷，秋露凝重，满阶秋黄不扫，枝头硕果摇摇，真是秋光大好，心境也随之明朗清澄！天行健开始，状态异乎寻常地好。想起昨日和眼睛沟通的事情，虽有效果可还是不敢相信，于是想今天和胃沟通一下试试。 [京-面口袋] 师兄说，“喝风喝风我爱你，就像老鼠爱大米”，这是被张老师加持了好多次的，用在自己身上很有魔力~~ 呵呵，又想到师兄“小胃”的分享，不由得笑了出来。于是，我用淡淡的意念对胃说：“小胃小胃我爱你，就像老鼠爱大米”，本来没有什么目的性，没想到说了几遍以后，突然开始不停干呕、流泪——那是再熟悉不过的感觉了——我难道实现了意念辟谷？真的不敢相信！一路上我又试了几次，只要和胃以沟通，马上就又是同样干呕、流泪。这次的泪一直不停地流了好久——公园里只有我一个人健步而行，红红的太阳又升起在河面上，我是那么幸福！感恩！感动！胸中满溢着无边的快乐与充实！
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; E7 V8 B: V. \" U昨日天行健回家后，还是不太敢相信自己真的靠意念辟谷了，中午吃了一个苹果，下午又喝了一杯酸奶。今天早上到现在，一点饥饿感都没有。终于确定这是结结实实进入辟谷状态了！张老师说的对，有心练功，无心成功！6 }; d4 q. t, g0 {- \
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今天是我开启百日辟谷之旅的第一天，我自己用意念选择了辟谷，相信一切都是最好的安排！
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—————————————————— 发张素颜，百日后对比一下！ —————————————————— 2017.10.8. 123kg ——————————————————
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IP卡
狗仔卡
发表于 2017-10-3 19:16:18
显身卡
楼主
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发表于 2017-10-5 16:53:19
一切都是最好的安排！" F# {7 ~0 w! A# I