辟谷的养生价值

小冲

　　辟谷，什么是辟谷？听起来还有些陌生，但近年来已经有不少人尝试了辟谷的妙用。辟谷的内在玄机又是什么呢？我在这里就简要试论一下关于辟谷的养生价值。
　　自古以来，我们人类就体验着一切存在，而不知其所以存在，不断的探索着未知领域，却没有找到元始的本真。东方文明和西方文明之初，有着共同的真理认知。非物质文明与物质文明的建立，使我们人类把造物主与被造物分开认识。人类一味的追寻着多元化世界，很少有人逆探追溯一元本真的存在，使人类走进了无尽的多元迷宫，不能还原到超意识形态之中去，使我们的宇宙环境极度裂变，非生命体在着受着人为的破损，生命体着受着相互急速的侵害并且在加速度变异。为此，人类应该逆探多元还原一元之机理，倡导人类勇于探索一切未知世界，开发人类潜质潜能，让原始文明为现代服务，为人类身心健康服务。
　　有一天，我看到一个道教养生的电视节目，道长为观众们讲授了许多关于养生方面的知识，并且让弟子们示范了包括气功，美容等修习方法。一个多小时的节目在谈笑风生间度过，带给我们的不单单是一堂精彩的耐人寻味的养生课程，也带来一些反思。传播媒体应该多多关注人类健康这一亘古恒新的问题。打开电视，随处可见经济、法律、体育、文艺等频道，连电视剧都有专门的频道去播出，为何不开通健康养生频道呢？这一期节目之所以给人以耳目一新的感觉，是因为在充满物欲流的现代化社会，人们追求更高品质的生活，往往忽略了善待自己的身体。在认真的模仿着示范动作的时候，我想那一刻，台下的每个人都会重新正视自己的健康问题的。在生活水平越来越高的同时，疾病的增长率也在不断升高，其实，努力去促进医疗卫生事业的进步倒不如增大力度去加强人们预防与抵御疾病的能力。“养生”便是提高国民身体素质的一项非常有利的举措。

桂林

现在人们忽视了自己的身体，而只关注外界。