走出辟谷回归健康的生活

黯影浮香

辟谷不是目的，辟谷方法也需要回归生活。
辟谷的效果也不能说明解决了问题，
学习辟谷的同时，也莫让反反复复的辟谷掩盖了大家健康的真实状况！
辟谷存在疑问，正视辟谷过程，让我们在健康中更快乐的生活

我认为辟谷不是健康的起始，也不是结束，它只是一个过程。
如果用养生的观点看，就是借助辟谷的过程养生，或养生中走过辟谷这样一个身体重新整合的阶段。
那过程和目的还是把握自己的健康生活，这样的生活交织下的辟谷，又走到辟谷之外了

每个人都有自己的生活方式，所以借助辟谷过程调理自己身心的同时，一般也会有其他的方法或观念穿插其中，甚至起着主导作用。
如练功、静坐、按摩……都是在日常生活中发挥着比辟谷更主导的养生环节，这样的辟谷过程就包含在某个起主导作用（观念）的过程当中了……
生活中当我们感觉到身体细微变化的好、坏时，就会选择某种方法应对，而它不一定是辟谷。

所以无论辟谷的效果如何精彩，我们的都应该正视辟谷与生活的关系，严肃对待辟谷过程的同时即善带自己与生活，没必要放不开，我觉得真实的辟谷过程更贴近生活的主旨……


返回来再谈辟谷：
因为辟谷涉及的事物很广，所以我把辟谷看得更侧重于它的过程。
在正确的辟谷状态下，我把辟谷过程看做是生命健康的一个比较高的整合平台，因为有很多方法或健康的养生、修行方式都会自发的经历这样的阶段，以此整合身心，跨入更健康的生活平台，但辟谷的出现不是归宿或结束，所以辟谷只是过程。

以最简单的效果减肥来说，您苗条了，接下去的辟谷过程也就相应的迈入一个新的境界。也在身心体会的带领下不断的去发觉根源，虽然问题的解决还有待我们不断去验证，但通过这样的手段已可以表明辟谷是良性的一种自我整合与塑造
。

在辟谷实践的过程里，这条路蜿蜒着从生活中走来，又回到生活中。
以辟谷效果用来养生，但又不意味着会操作辟谷过程了就做到了养生
每每回顾它时才知道我的理解已不是那么纯粹，是我对辟谷做的不够好，也是辟谷太有深度……

让我们走入辟谷重塑美好的人生，
也让我们走出辟谷回归健康的生活。
健康的生活观念只要我们可以把握的都很精彩，辟谷不是唯一。
将辟谷融入健康的理念，用您主导的健康观念把握辟谷的过程，才是属于自己的健康。

如同减肥的效果，体现了辟谷的阶段整合功效，但反弹的肥胖不属于辟谷的失败，因为肥胖的原因起源于生活。
把握自己主导的养生观念，借助辟谷过程把握自己的健康生活，才是辟谷方法的精彩之处

推广辟谷，在修炼之外。
推广辟谷，在方法之外，回归生活在辟谷之外，因为生活的精彩远在辟谷之外{:7_136:}

欢迎交流{:7_152:}

紫色蝴蝶

我也来参与  好想减肥

容丽妍

我来第一个做沙发{:7_141:}看看大家怎么说{:7_141:}

韩东

{:7_152:}写的真好

逍遥自在

我只好坐板凳等啦！

萍聚

回复 黯影浮香 的帖子

你这个帖子写了很多观点。建议分开写，详细些，以便我们理解

祁琳媚

说的极是！[color=Green]呵呵！！和前辈有共鸣！

下一曲

看不懂{:7_142:}   说啥？辟谷
辟谷时神马？

序瑞函

路过，积累知识储备。

序瑞函

路过，积累知识储备。

总想刷新

辟谷是为了今后更好的生活。。支持。

万灵

辟谷是为了今后更好的生活。。支持。

天缘养生

有意思