气功的核心无非觉知

净慈禅净

处处不离觉知，处处让心灵清醒，不断觉察当下的以下。身心的变化，自然变化，无常变化

净慈禅净

体悟自性，明了自心自然气脉畅通无阻

萍聚

太深奥了，我要好好地琢磨琢磨。

狼行天下

谢谢禅师讲解，是说从感觉中知道吗？

萍聚

回复 净慈禅净 的帖子

应该是自己对自己的关注吧？

烟雨任平生

不错不错赞叹施主{:7_136:}

大胆家

{:7_153:}对啊！“真正的自己”不是这个肉身。。。就是那“一念觉知”。。。{:7_135:}

大胆家

自己的“真神”就是那“一念觉知”{:7_141:}