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楼主: 蓝妹妹

我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-7-8 22:32:11 | 显示全部楼层
    2018年7月8日   辟谷第83天
      l! `6 t/ _* ?, O* k9 |" i+ l, a/ D0 d0 s- t# q1 G
          今早比昨天减了1斤,昨天还吃了不少我做的奶油蛋糕呢!昨晚深睡眠不好,没到2个小时,不过每次深睡眠少时,体重都会减少,不管前一天吃了什么,同时感觉脖子上的肿块也小了点。上午做了俄罗斯硬面包,准备今天带到西安联网训练营和终南山给大家尝尝。
    5 r1 B5 p" b# s# g* {% i6 V3 M      昨天接到辟谷信息的同事说她改论坛名叫“淡茶浅酌”,说她昨晚睡的那个香啊!今天早上叩齿吞津做大爱了,刚去健身一小时,体力很好,也不饿,只喝了一点桃汁,家里几个桃子没吃完,就不停的打饱嗝,目前感觉轻松,晚上准备写辟谷第一天的日记。努力放下很多东西,不去强求什么,辟谷让她一定会改变!看来今天可以熬过去!* T8 [8 K% O4 T/ N! q4 Y
          我让她发辟谷日记在“社区”-“辟谷实践区” -“辟谷日记”里发帖,手机进入论坛也可以的(点 “发布” 的红色图标),我告诉她辟谷是顺其自然的,不用坚持,现在让她吃也吃不下的,她会爱上这种状态的,辟谷也会上瘾的!昨天最后一个分享的孙耀也接到了辟谷信息,要开始第二次辟谷了。只是晚上写的辟谷日记还在审核中,不能看到,我让她尽快升级到4级,就不再被审核了。她问我如何做服气,我告诉她不饿就不用练服气,训练营会教大家,她就做口齿吞津,说吞津后嘴里甜滋滋的。
    2 K" e) n7 i# w: L* ]& @, V' f      今天上午老公开车去咸阳机场开会,晚上回来送我进山,我家车和老公朋友的车明天都限号。先去青华园看望了西安联网训练营导师和义工昨天参加线下聚会的“也许爱你”和“秦-吉祥”也在,还有渭南的导师悠然和义工萍水相逢,大家都说我身材好,我让大家品尝了切片的俄罗斯葡萄干桃仁硬面包,帮洛瑜在手机的文件管理里导入了服气和九式的视频。之后就与老公去了不远处的户县区管,在他办公室的外网电脑上修改更新昨天和今天的辟谷日记,明天一早再去终南山,一切都是最好的安排。
    3 s( C7 ~5 U0 ~  S6 L6 z6 z

    俄罗斯葡萄干桃仁硬面包

    俄罗斯葡萄干桃仁硬面包

    $ i! @0 q- Z" L+ k, V( i: e3 V7 J9 a! L: `5 [

    - g- p4 ^" H8 u, W0 o7 ]& S      
    7 l! S7 V% ~2 b9 Q6 v; N

    点评

    这是美食篇的辟谷日记,喜欢看感恩您的法布施,看了差不多一天,好在今天单位不怎么忙,下班都没回家,才看完。  详情 回复 发表于 2018-7-9 17:24
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  • TA的每日心情

    2021-1-14 21:30
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-7-9 11:04:57 | 显示全部楼层
    糕点高手!
    / c2 ^5 L( a) K; C# _很实用很棒的西点手艺!$ `$ R& M9 M6 Y
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  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 11:46:42 | 显示全部楼层
    你真棒!请教你是怎么给脸部做大爱的呀,这么瘦,脸上还挺有肉的。{:11_491:}

    点评

    辟谷时对脸说,你爱牠,牠会越来越圆润,皮肤也越来越紧致、光滑、细腻、白嫩。  发表于 2018-7-10 08:46
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  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 11:53:55 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 08:463 u+ O2 O* {, H4 D% U
    4月9日  辟谷第9天) I. P# r5 j6 t) h
          今早比昨天减了半斤。早上给老公做了麦饭、香椿炒木耳鸡蛋和煎包,我尝了几口。5 ^/ c& ^0 R& D" V: G
    ...
    - E9 j- h4 {2 y9 R3 o7 i
    感恩你的法布施!{:11_491:}我也是脸瘦的太多了,学习了.
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  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 11:55:55 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 21:489 e$ D/ c9 v8 c5 S: @( {: L2 R: W
    2018年4月10   辟谷第10天
    * d% F5 z. F/ O7 w. K8 r% r9 X      今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

    : G) _, }( |" v, c2 m/ |你真美!还会做美食,这样的女人,男人怎么舍得不爱呢{:11_486:}

    点评

    抓住男人的胃才能抓住男人的心。好女人要”出得厅堂,下得厨房”,还要加上”进得大床”,家是修炼最好的地方!  发表于 2018-7-10 08:54
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:01:11 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 21:481 v. S8 ]  y+ @- J0 m: c' N. f
    2018年4月10   辟谷第10天
    * w/ N+ e4 j7 _# T% v+ ^      今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

    7 m/ T6 U' I/ V1 q1 [# k2 \, x好久没来看蓝妹妹的日记了,你越来越美啦{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:40:13 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-15 07:13+ R! t. y) n% |* b- K# Y
    4月14日  辟谷第14天! f" `: c8 p: m: N+ e) _7 D
           昨晚睡前让老公默念文殊心咒,今早他说没有念满100遍(2-3分钟)就睡着了,只 ...
    " G0 J, e2 L5 p
    美丽的女人{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:40:09 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-15 07:13
    + ~; }/ m$ [1 s) v% @# {4月14日  辟谷第14天" D1 K2 B3 @) a
           昨晚睡前让老公默念文殊心咒,今早他说没有念满100遍(2-3分钟)就睡着了,只 ...

    / e$ L; }1 {2 C6 y. Y/ Q' o0 u美丽的女人{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:42:03 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-19 08:00$ \) [! r- I3 Q. y) g# O, u
    4月16日  辟谷第16天
    3 r" i2 e; U0 m* X/ ~# |       昨晚睡得不错,深睡眠有3个多小时,只是今天早上体重涨了1斤,可能是昨天吃多 ...

    ' A5 u" P* c: Q- \. P3 @你的大爱做的真好{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:43:56 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-20 06:49
    , o: A( d* ^9 A& U8 d6 j. V4月17日  辟谷第17天! Y, x% K4 |* t3 O$ m5 J1 Y3 P
          今天早上提前一个多小时来到单位,带上密封的试卷,与3位来自中南空管局的检查 ...

    + W# {0 W* U% ?" s/ V! p看你随心所欲的游戏在辟谷中,你真棒!{:11_449:}
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:46:52 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-22 08:48- H! ~' t2 `5 k" \% W3 R
    2018年4月21日   辟谷第21天" w) |) w& [" I+ `: b) @
           昨天晚上睡得不错,早上体重减轻1斤,做了服气和龙腾九式。给老公做了 ...
    5 n. |. L+ W5 q2 d* B$ S. J
    美女,那个槐花麦饭怎么做的呀,听都没过!{:11_468:}

    点评

    将槐花洗净甩干,拌上面粉,大火蒸15分钟,加上五香粉、盐和蒜蓉,热油一浇,原味的就可以吃啦,还可以根据口味加上辣椒,醋等做成不同口味的。  发表于 2018-7-10 09:01
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:48:15 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-23 22:20
    : ~: Y, @" i' J2 y2018年4月22日   辟谷第22天昨晚排便一次,量少,今天早上排便很多,可能是昨天吃多了,还有菠萝纤维的作用 ...

    ! w3 f1 ~6 ^  u  s8 V8 y小米土豆蒸排骨,美女,你就是个美食家呀{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:49:58 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-30 20:31: b$ C0 @2 B1 y' }
    2018年4月25日   辟谷第25天  昨天吃了些零食,早晨排便一次。服气练功后,天行健半小时。同事们很喜欢吃枣 ...
    / O9 Z5 E2 J+ m: j% ^
    这么会做美食,还爱吃美食,不学会辟谷怎么可以呢{:11_450:}

    点评

    辟谷是为了更好的吃饭,我随时都可以品尝,不像有些人一吃就难受,只要不暴饮暴食就行了。  发表于 2018-7-10 09:03
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    发表于 2018-7-9 14:50:56 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-30 21:22
    $ s% E/ b! b* B: t0 s( Y: y" ?9 q& |2018年4月26日   辟谷第26天            今天早上服气和练功,昨日老公出差回来,正好送我去参加美容院组织 ...

    % ~( V. J/ m& l1 }9 q1 {1 a{:11_449:}
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    发表于 2018-7-9 14:52:20 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-30 22:17
    : b4 z% Y, m$ F2018年4月28日   辟谷第28天
    5 U9 T9 ?% d2 |# K5 L2 R1 h6 f/ X       这几天不去关注体重的多少,馋了就吃点,不饿不馋就不吃,反正在大家 ...

    5 W. x% ^! ~4 |, n2 Q0 z美女,你真棒!
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:59:23 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-6 16:233 Y: M2 d. H) q  @
    2018年5月5日   辟谷第35天
    ! T# V+ K' H. d2 _! L' p      今天早上练了服气和九式,没有陪老公吃早饭,8点老公开车送我去参加心连 ...

    ' u1 W6 a$ R: |你太能干啦,蒸出来的馒头都跟你的人一样美!
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:02:01 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-9 08:51
    $ L/ O! r- H1 ~; l: X% k2018年5月8日   辟谷第38天
    7 \* S' S) }+ k0 \  G  K4 A5 z! Z      今天上午要早去管理局进行执照考核监考,时间来不及,早上没有天行健, ...
      U1 e; R! K/ M. |  P
    {:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:07:52 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-9 22:26
    ! w# D! k  z& V3 A1 u' b: }! I2018年5月9日   辟谷第39天0 G, L& ?- |* L' {# P* \
          今早排便两次,第二次还有甜瓜子,这是昨晚与老公吃了半个甜瓜的结果。 ...

    , l3 M3 r0 m- g$ S  H美女,那个留言的就是我呀。我又开始第二次辟谷了,今天第八天,脸又瘦的瘪下去了,像你学习,你的大爱做的真棒!将来有一天也会做到你那样的效果{:11_469:}
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    2019-5-22 13:45
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:17:26 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-11 06:32" p% U6 ]/ Y0 ^$ y  T, h
    2018年5月10日   辟谷第40天
    / ~% H# _* ~0 N" C! T4 M4 h      昨晚的睡眠质量不太好,深睡眠才一个小时,还没有老公的多,但精神很好 ...
    0 Q' r" }6 E) U! L8 D( }
    真棒!
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    2019-5-22 13:45
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:20:18 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-12 08:04( R# J% O' Q# ~
    018年5月11日   辟谷第41天            连续两天深睡眠只有1个小时,但精神很好,就不去在意了。昨天老公问 ...
    ! h: G! [4 q- a1 h2 q
    感恩您的法布施{:11_491:}。辟谷中能量从何而来,辟谷是为了让我们的身体和宇宙沟通,做到天人合一。
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