TA的每日心情 | 2021-9-16 10:21 |
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签到天数: 145 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2021-5-10 10:41:17
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。2 \- H+ h; M8 E* i. }) a
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
8 i# z6 m) T8 F& A& c! _爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。9 y2 I4 W6 g' ?& b
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
8 b T* m0 I( k7 l0 o爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
9 u i2 |# [! \) ~6 \爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
3 ^# U+ M! d5 q' o/ } s爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。1 y W4 _1 m, ]* F
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。4 w& A- c# Y @; c, ]! W; R5 G
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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