今天功课一览

牛牛_law

今天主要做了以下功课:
1.慢跑五公里，约四十分钟
2.给乳腺做大爱（有个结节)，感恩她的付出，赞美她的美好，希望她顺畅适宜
3.扣齿四次
4.开车的时候简短体验了一下养生六字诀
反思日记
1.今天用34枚金币法工作，效率很高，我心情很愉悦。在我牵头的会议上，我主动承担了很多重任。下属对我很信任，和我吐露心声，我和她聊到心理暗示的影响，也舒缓了她的心理，让她了解到付出要喜悦，天道酬勤，她心情很愉悦地离开了。
2.健身后赶紧从健身房往家赶，给儿子讲睡前故事。看到儿子写的日记，说他最喜欢的人是我，我很感动。我夸他，小学霸，主动给自己加压，寒假作业做完就开始写日记了，他高兴地不要不要的。
3.最近老公想当讲师，晚上备课到很晚，又很自律地锻炼身体，我感到很开心。上班前和他道别，吻了他，并告诉他，你是最儒雅的男人，他开心坏了。   

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松