TA的每日心情 |
2020-3-27 22:00 |
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签到天数: 136 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-5-14 11:48:46
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天行健大爱不间歇一万多步，坚持过程
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- N6 i. e$ G! R" `& Y! | 2018年12月5号，是个美丽的日子！
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从这一天开始，我结缘了喝风辟谷。由于自己身体状况特别需要，失去了怀疑和考察的资格。" G* ` [* f, ?) w3 C( _+ k: C
初遇喝风，就深信照做，边学习边完善十六项准备功课。+ q; G& |) K9 O: m, j, [5 e7 }
初步理解天行健，当天就开始行动，刚入门时理解多少做多少。反正知道锻炼一定有好处，一直爱自己身体，并表达出来也是一件很美丽的事！
* g6 P! X/ b3 W; ?, J 初期大爱听语音跟着学，说几天后，自己觉得那句走心就说那句。经常说到感动自己！越说越欢喜。8 Z2 L3 U$ A% c, j; n
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天天不歇断一万多步，对当时的我是个不小的挑战。有想歇歇的念头时，我就想：歇歇我随时都能办到，挑战一下当下的作业吧。功课不是人人都能做到的，歇歇人人可以办到。
7 E* X% M1 J3 O/ P0 q 面对腿沉无力时，大爱质量提高，步子可以慢一点，但拉着走还是没问题的，走不动时，精品日记里拄拐天行健的事迹就会出现。惭愧生能量，一件件励志日记激励着我。很快会能量饱满，有股力量推动着我。好像不那么沉了。就这样，每天不间歇一万多步！
3 j0 ~, T- Q+ Q% R4 l 气冲病灶，腿拐着走共有二十多天，这期间，没有减少练功，会适当加量。因为我疼得很高兴，我欢喜病浮现出来了，自己深信疼痛是康复信号。爱人叫我休息，说我是累的，叫我去医院检查。我随声应着，知道是他的关心。没有动摇我天行健大爱的心，练功继续。就这样，疼痛之间不间歇一万多步。9 k* M5 [" x/ c) s! ~, r8 A
一天不落下天行健大爱。需要每天必须要一百分钟以上的整时间，由于自己对天行健的重视，如果白天没时间，我会在天亮前做完功课。! h4 h6 M' ~ B( @0 O, m
带着孩子走不开时，就带孩子户外活动，孩子大跑，我也大跑。孩子小跑，我踏步跑。孩子不跑，我原地踏步。反正每天天行健一定都出汗。
! G% H2 J `9 y$ c/ P 可以不吃饭，也要天行健。
- J" y7 L3 {9 ? 可以不睡觉，也要天行健。 t, Q6 R7 {/ u6 f* W! e
可以不应酬，也要天行健。
% B) w0 X: b7 `6 |' n2 R 可以找借口，也要天行健。: N0 B4 e. X/ P% j3 r% i
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一直到今天，我可以不自欺的对自己说，天行健从一八年十二月五号至今，每天功课一万多步以上。不缺课！
% J$ K0 Y7 e6 z6 }# E* u! N想做到，心甘情愿就是最好的理由！
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总结：效果特别好的主要原因。
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发表于 2019-5-9 07:37:50