TA的每日心情 | 2021-6-14 08:44 |
---|
签到天数: 413 天 [LV.9]辟谷大学II
|
楼主 |
发表于 2019-3-13 22:58:48
来自手机
|
显示全部楼层
(21天辟谷计划的第3天)1 `1 ]1 l5 w" e$ ^1 h
昨天晚上睡觉之前回想到白天有个朋友给我发微信说吃了我做的臭腐乳特别特别好吃,当时有点心动,有点想吃我的臭腐乳,还想我这次辟谷计划是21天,那岂不是要等到21天之后才能吃到我想吃的臭腐乳啦,哇咔咔,肿么办!不过过一会儿不知不觉就好了,平安无事!棒!!!
/ m- J+ G& ~. c4 H- M8 |2 {# }早上起来感觉体力没有昨天精神。想着要不要吃点什么呢,另一个声音马上来了,辟谷就辟谷呗,吃什么呢?可是还是有点想吃,先去厨房喝了一杯水,喝水的时候,感觉就像受了委屈的孩子得到了安慰一样,真奇怪,不辟谷的时候从来没有过这种感觉,我想这就是辟谷期间,每个人都会偶尔出现各种各样的奇怪的想法吧,, K5 |0 o, y; t! q0 ~! g
喝完水还觉得有点没着没落的,那么就用二龙戏珠游戏的方法来对待吧,随手抓了几颗花生和瓜子吃了。瓜子和花生吃在嘴里,真的跟平常吃的时候不一样,奇香无比。回到家里,赶紧把放在桌面上的所有的零食全部藏到一个箱子里,不让我随时看到它们,装的过程中,先吃了三颗开胃的黄皮,还没解馋,看到了巧克力就又吃了两个巧克力,最后吃了一个红枣,红枣吃完枣核含嘴里,这时才一切归于平静。哇咔咔,什么念想都没有了。; ]# G1 h. Q! O6 s
我想顺其自然这样最好,不然忍着就会哪里有压迫哪里就有反抗,忍着就会更加强烈的想吃,吃了一点以后就没有特别想吃东西的感觉了。% |1 m% J" S3 }7 \5 k3 K+ o7 K/ L
中午睡了午觉起来,感觉精神还是不太好,就出去走了一圈,回来万事大吉,精神倍棒!
' l; \' e0 l% {- r5 `今天一天时不时有一点小馋,后来还吃了一个橙子,总共吃了两颗枣,吃了一点干姜片,把剩下的酵素水喝完了,明天出发去辟谷赢营!
( P: [' l' v v& z! _0 B) U在辟谷营里面气场不一样,大家都不吃,也没有街边食物的诱惑,我想我应该安安分分的辟谷啦!; L, G, O" [" C+ q1 t, ?, h+ ~
其实这个馋的问题,对我来说可能就是平常的一些习惯一时改不了,看到桌上摆着吃东西就想伸手去拿了吃一点在嘴里。! `# U) G8 E, `, `) g2 [ h
今天一天肚子也没有饿的感觉。馋的问题,我想是因为今天在家一天闲的无所事事,就老想搞点东西在嘴里混混。其实昨天忙忙碌碌的一天也不饿,也不馋都挺好的,看来辟谷这21天,要让自己多忙些事情,这样效果应该会更好。 |
|