第二次辟谷开始了

岁月如歌52080

近一段时间一直处于吃也可以不吃也可以，还老是打嗝的饱腹状态，跟平常心老师做了沟通，老师知道我第一次辟谷是年后二月份大概20号左右，老师建议说参加25号的辟谷营活动的时候再辟谷吧，结果我本来周一想等着接收村长的消息进入辟谷但是时间错过了，昨天早上起来以后我就跟肠胃宝宝沟通，我说现在这个状态咱们能不能不吃饭了，以游戏的心态来个第二次辟谷？结果肠胃宝宝没有什么不舒服，我们就开始第二次蛟龙出海了
这一次从昨天开始我是真的什么也没有吃，因为在上班，昨天的事情还特别多，特别累，特别费脑子，在办公室只是想起来了就喝点水，跟第一次辟谷太不一样的是，我现在心态放的特别轻松了，可以清晰的闻到菜香水果的甜蜜味道而心理不受影响，上一次我分不清到底是我的胃想吃还是我的嘴想吃，这次我就很清楚的知道：奥，是我的嘴，我的习惯性吃饭时间到了，我应该或者说我需要填进胃里面东西了。昨天下班回家坐车的路上有点眩晕，我跟自己的心、头脑做沟通，我说是今天工作有点多，让你们受累了，后面走了半个多小时的天行健回到家感觉好一点了，不吃饭时间真宽裕，晚上追了个韩剧睡觉都到12点半了。昨天是第二次辟谷的第一天，感觉皮肤有点干，好像有点蜕皮，再一个有点眩晕，全天除了清水没有吃任何东西，为我自己点赞！
今天是第二天，早上起得挺早的，做了六字服气和龙腾九式，感觉哎呀有饭吃了，还泡了个脚，轻轻松松的上班去了，我明天都是上下班路上继续半个多小时的天行健，而后再坐三站路，特别喜欢在车里扣齿生津，不知道在站立状态下扣齿搅舌为什么这么容易生津呢？大赞！
一上午的忙碌还是忙里偷闲的喝水，我跟肠胃宝宝说，没关系的，只要你们不舒服咱都随时可以吃红枣或者是椰子糖，咱们就这么轻松的玩下去吧。{:1_308:}