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在家辟谷第五天

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  • TA的每日心情

    2019-4-29 21:39
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-5-1 22:11:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是第五天,不饿也不馋,但是和家里老人一起,老公让我吃了些青菜和鸡爪,我就吃了,吃了一小块苹果,今天感觉还好,就是脚底疼,左腿膝盖疼,走路艰难,下午去公园走了两千多步,练习了六字养生发,和胃,左腿膝盖,做了一会大爱。晚上排便了,颜色黄褐色,软硬适中。今天下午去药店去秤体重,竟然62.1*我都怀疑是秤的差别呀!
  • TA的每日心情

    2019-4-29 21:39
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-5-1 22:21:32 来自手机 | 显示全部楼层
    体脂太高,蛋白质太少!
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