免费辟谷辟谷学习功课很重要

平静祥和90885

免费辟谷辟谷的十六项准备功课十一：看辟谷分享，学精品日记。如果避过谷的谷友都会有这样的感觉，，村长说的非常对，功课做的好，你就会有收获，而且辟谷过程，长短自然而然的就会听从身体的指示安排；顺其自然。身心的愉悦收获就不言而喻。我在多次参加线下见面会时，听谷友的分享能感受到，功课好的谷友，辟谷受益和收获就会很多。我有一次去线下，听导师讲课，说到有一个谷友叫艾草的；每次都是看直播，学习，就会接到信息，鼻涕一把，眼泪一把，结果第二天就是无法辟谷，因为胃口非常好了，吃的非常多，一个多月，体重下降了5公斤。这个谷友我认识，初次见到她，给人感觉，人是非常精神抖擞；身材非常好。她每天都在她所在的群里转发精品日记链接。我在看她转发的链接时，常在心里感谢她的精选，为我们的学习节约了时间。同时我也知道了她的学习是走心的；所以她学习辟谷的状态下减重5公斤。我约她写一下她的学习辟谷经历；文章虽然短，但是我们是能看到，学习功课的态度很重要。今天呈现给大家谷友艾草的辟谷分享。

我是在2018年2月底，由我年轻漂亮的妹妹介绍进入免费辟谷的。她帮我下载了喜马拉雅，关注了免费辟谷公众号，并教我怎么寻找上海导师沪梦蝶。说实在的，开始还担心，又不认识她，加她微信会接受吗？结果我的担心都是多余的！梦蝶导师不但接受了我，还热心的教我怎么注册和论坛上找谷友的日记。
自从进入免费辟谷后，每天晚上听直播，走天行健时听着柯云路老师的大爱健身法，学着给自己的身体做大爱。开始听课时感觉特别强烈，打嗝打哈欠，眼泪鼻涕一大把，我想是接到信息可以辟谷了吧！可是就是进不了辟谷状态！胃口还比原来好。这样一直到三月底四月初时，一天我们舞蹈队的朋友说我瘦了，一称由原来的61公斤变成56公斤，减了5公斤。也许我们新人都会犯，心里有点急，别人接到信息都能辟谷，我为什么就进不了辟谷状态呢？着急了我就在群里问：为什么我每天能接到信息，却辟不了谷，比原来还吃的多，体重却在减！一个叫藝曦的谷友告诉我说：艾草你不要纠结了，虽然你没有进入辟谷状态，但你的心已经在辟谷了，所以你虽然比原来吃的多，而体重却在减。你不要纠结在这个问题上，踏踏实实做好十六项功课就好了，一切顺其自然。他的话一下子提醒了我，对！不管了！我只要做好功课就行了。一直到5月28日，到杭卅参加训练营，开启了我第一次辟谷之旅。

感谢艾草的分享，让我们学习了！