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看看你是不是体内湿气重

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该用户从未签到

发表于 2010-5-28 12:16:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天人体内容易湿气变重,教大家几个自己判断是否湿气重的小方法,是在《养生就是养阳气》这本书里学的,非常简单,好学好用:
    第一条,我们早晨起来刷牙的时候,是否有恶心的感觉。有很多患者到门诊看病时跟医生说他一刷牙的时候就恶心、呕吐,嗓子里边总是有黏腻不干净的感觉,即便吐痰,也只是吐出一点,吐不多。
    第二条,看我们早晨起床后腿肚子是不是发酸、发沉。如果有这种发酸、发沉的情况,我们可以多按按自己的承山穴位。
    第三条,看我们上厕所时候自己的大便是否黏滞。我们方便完了以后可以看一下大便是不是挂在了马桶上,湿气重的大便冲水可能冲不干净,大便黏腻是最典型的湿证。

    原来指甲上的小月芽这么重要!!

    指甲上的那个小月轮,就是指甲盖上根部白白的那小块,是可以反映一个人的体质寒热哦。小拇指可以没有白色的月轮,而从大拇指到无名指这八个手指都应该有。我只有四个,应该为寒凉体质。如果有人十个手指一个月轮都不存在了,说明他已经患了很重的病了,说明患者体内的寒气很重;如果就大拇指和中指有,这种情况说明体内存在中等的寒;如果是小指没有,其余几个指头的月轮都很小,说明患者体质偏寒。在治疗时我们也会根据这三种寒热程度的不同来进行处方用药。
具体情况大家可以看看武国忠的《养生就是养阳气》这本书里说的。

该用户从未签到

发表于 2010-5-28 12:20:06 | 显示全部楼层
学习了,谢楼主分享
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该用户从未签到

发表于 2010-5-28 13:09:57 | 显示全部楼层
了解,,偏寒.....现在才注意到月轮会变化的..
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该用户从未签到

发表于 2010-5-28 13:50:11 | 显示全部楼层
我就是十个手指一个月轮都不存在了
身体很好啊  只是有些小毛病
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该用户从未签到

发表于 2010-5-28 15:05:06 | 显示全部楼层
我颈椎和肩经常酸痛,做过刮痧,总是寒气除不掉,不知道什么方法好。
夏天煮些红豆薏米粥来喝是去湿气的。
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该用户从未签到

发表于 2010-5-28 15:17:23 | 显示全部楼层
我就是十个手指一个月轮都不存在了
身体很好啊  ,平时就喜欢锻炼身体,没感冒过。
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该用户从未签到

发表于 2010-5-28 17:00:39 | 显示全部楼层
湿气重  怎么办呀 :'(
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-29 12:32:41 | 显示全部楼层
    :victory:
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-29 14:38:19 | 显示全部楼层
    中国,特别是北方,是否有些不一样呢,有些也是要具体问题具体看待的!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-5-29 15:54:54 | 显示全部楼层
    体质这个东西不能一概而论的,现代人普遍体质偏寒倒是真的。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-5-29 16:08:22 | 显示全部楼层
    楼主你在哪里!在哪里!!在哪里!!!

    回来吧!快回来吧!!请你快回来吧!!!

    湿气重怎么办啊:'(:'(:'(

    哭哭能否把湿气哭出去呀;P
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    该用户从未签到

    发表于 2010-5-29 18:45:47 | 显示全部楼层
    无缘大悲的阿弥陀佛可谓苦恼众生唯一的依赖,唯一值得信靠,只要我们能将一切交付于阿弥陀佛,任声称念南无阿弥陀佛,自能走过漫漫人生,并因念佛而回归净土——永离众苦,但受诸乐,圆满人生归宿。诸佛大悲于苦者,愿所有苦恼众生,蒙受光明摄取,回归净土家园,为自己的人生找到希望,为自己的生命觅得归宿。”南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-5-31 11:48:12 | 显示全部楼层
    [quote]湿气重  怎么办呀 :'(
    缘分 发表于 2010-5-28 17:00 [/quo
    一定注意不能睡凉被窝啊~~~;P ;P
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    该用户从未签到

    发表于 2010-5-31 11:48:59 | 显示全部楼层
    无缘大悲的阿弥陀佛可谓苦恼众生唯一的依赖,唯一值得信靠,只要我们能将一切交付于阿弥陀佛,任声称念南无阿弥陀佛,自能走过漫漫人生,并因念佛而回归净土——永离众苦,但受诸乐,圆满人生归宿。诸佛大悲于苦者, ...
    佛缘 发表于 2010-5-29 18:45
    受用受用~~~南无阿弥陀佛~~
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    该用户从未签到

    发表于 2010-5-31 12:02:41 | 显示全部楼层
    看来我也是湿气重的人,总是BB后要用水充好几遍几没有
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    该用户从未签到

    发表于 2010-5-31 12:04:58 | 显示全部楼层
    受用受用~~~南无阿弥陀佛~~
    温暖小爱 发表于 2010-5-31 11:48
    爱爱呀  你杂和德行睡不醒一样尼  总7负俺:L
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-2 10:51:00 | 显示全部楼层
    学习了。。刚才看了一下  就拇指有月牙。。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-2 11:25:19 | 显示全部楼层
    手指的小月牙,并不是什么寒热之分;是返央的体内阳气的标准,是人体阴阳的界限,正常人应该都有小月牙;站指甲的5分之一,少了,说明你的阳气虚,容易受寒,多了表明你身体有热;,有的人也叫能量环,是人体能量的表示;
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-6-4 09:36:28 | 显示全部楼层
    好像一般的胖子都属于湿气重的!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-8 22:39:53 | 显示全部楼层
    体寒的人每天泡生姜红茶水喝 不要喝绿茶
    连续喝一个周会有很好的效果
    亲身试验过的 很管用哦
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