天行健

豫汝方圆

天行健起势：左开半步与肩同宽，松静站立，脊柱打直，两眼微闭，面带微笑；默念：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物！睁开眼睛，快步走起……
心里默默的给身体做大爱：亲爱的头脑，你真棒，谢谢你如此的智慧，为我做出正确的决定，我对你这个总指挥非常的满意哦，你的工作非常的棒，加油哦，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，我爱你哦，你是最棒的！
亲爱的眼睛，你真棒，你黑白分明，能看清一切美好的东西，我非常的爱你，你非常的水润，以前没有照顾好你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的鼻子，你真棒，你非常的高挺，让我闻到各种美好的气味，呼吸非常的顺畅，以前没有照顾好你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的耳朵，你真棒，你非常的饱满，非常的圆润，非常的有福相，让我能够听到各种美好的声音，以前没有照顾好你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的嘴巴，你真棒，谢谢你正确表达我的想法，你非常的有型，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的牙齿，你真棒，你非常的坚固，非常的整齐，非常的洁白，谢谢你帮我嚼碎食物，让我更好的消化，谢谢你的不离不弃，长久的陪伴，你的工作非常的棒，以前没有照顾好你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油啊，我爱你噢，你是最棒的！亲爱的喉咙，你真棒，你发出的声音非常美妙，非常的润滑，谢谢你哦，以前没有照顾好你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的肩膀，你真棒，谢谢你为我承担一切，帮我释放压力，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油噢，我爱你哦，你是最棒的，亲爱的手臂你真棒，谢谢你为我拿起一切，放下一切，你粗细均匀，非常的有力，让我能够轻拿轻放，轻松的面对工作和生活，以前没有照顾好你，以后我会和你好好的相处，共建这个健康的身体，加油哦！我爱你哦！你是最棒的！亲爱的颈椎，你真棒，你的弯度特别的适中，让我非常的轻松，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的脊柱，你真棒，谢谢你为我支撑身体，你非常的柔软，又非常的有力，以前忽略了你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你噢，你是最棒的！亲爱的心脏，你真棒，谢谢你不离不弃的陪伴，也谢谢你一刻不停歇的工作，为我制造新鲜的血液，让我的生命如此的有活力，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的肝脏，你真棒，谢谢你为我排除一切烦恼，每天非常的轻松，非常的舒服，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的脾，你真棒，谢谢你为我代谢一切烦恼，让我的身体，非常的自在，非常的轻松，每天都是一个新的生命，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油噢，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的肺，你真棒，谢谢你带我呼吸新鲜的空气，让我的生活环境很安全，以前没有和你好好的沟通和交流，以后我会好好的和你相处，共建这个好健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的肾，你真棒，你的工作非常的棒，你是我生命的源动力，让我的身体很健康，以前忽略了你，没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，我们会越来越好，越来越棒！亲爱的胃，你真棒，谢谢你，一直为我工作，帮我消化，现在我们一起做准备功课，谢谢你的配合，如果我的功课没有做好，也请你提醒我哦！现在给你放一个长假，让你好好休息一下，你的工作特别的棒，加油啊，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的大腿，你真棒，谢谢，你非常的笔直，非常的细长，又非常的强壮有力，谢谢你带我站在工作和生活中，非常的稳当，以前没有照顾好你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的生殖系统，你真棒，谢谢你为我孕育健康的后代，我拥有好的异性缘，让我的魅力非常的独特，以前是我不好，没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，我爱你哦，你是最棒的！全身的骨骼，你们真棒，谢谢你们连接我整个身体，让我的身体非常的柔软，非常的舒服，以前没有照顾好你，以后我会好好的和你相处，共建这个健康的身体，加油啊，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的膝盖，你真棒，谢谢，你非常的灵活，又非常的润滑，起到很好的连接作用，你的工作非常的棒，谢谢你每天跟着我一起运动，我们拥有健康的运动方式，我们会越来越好，以前是我没有和你好好的沟通，让你不舒服了，对不起哦，以后我会好好和你交流，我们会越来越健康，越来越棒，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的双脚，你真棒，谢谢你，每天带着我一起运动，走遍我的生活和工作，让我的道路非常的平坦，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的头发，你真棒，谢谢你非常的乌黑，又非常的顺滑，非常的黑亮，谢谢你为我的颜值加分，以前不会和你相处，以后我会好好和你交流，我们会越来越棒，越来越漂亮，加油哦，我爱你哦！亲爱的面部，你真棒，谢谢，你非常的饱满，非常的圆润，谢谢你，你福相圆满，每天为我迎来送往，非常的和善，为我带来好人缘，以前伤害了你，让你不舒服了，对不起哦，以后我会好好和你相处，好好的照顾好你，我们会越来越健康，越来越漂亮，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的皮肤，你真棒，谢谢你非常的白皙，如此的透亮，又非常的干净，非常的紧致，胶原蛋白满满，谢谢你让我逆生长，越来越漂亮，以前是我不会和你相处，以后我会好好和你交流，让我们越来越漂亮，加油哦，我爱你哦，你是最棒的，亲爱的胸部，你真棒，谢谢你非常的坚挺，非常的丰满，为我的身材加分，让我非常性感，非常有吸引力，我们心胸非常宽广，每天非常舒服，以前让你不舒服了，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的腰部，你真棒，你非常的纤细，非常的有型，为我凹凸有致的身材加分，你辛苦了，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，共建这个健康的身体，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！ 亲爱的臀部，你真棒，你非常的结实，又非常的圆润，特别的饱满，紧俏，谢谢你为我的身材加分，以前没有照顾好你，以后我会好好和你相处，我们的身体会越来越健康，身材会越来越棒，加油哦，我爱你哦，你是最棒的！亲爱的谷友们，你们真棒，谢谢你们每天的陪伴，我们一起做准备功课，能够让我更有动力，每天来做准备功课，祝福谷友们身体越来越健康，家庭越来越和谐，加油噢，我爱你们！亲爱的谷友们，亲爱的钱宝宝，你们真棒，我非常的喜欢你们，我是一个健康的人，我是一个快乐的人，钱宝宝你是一个非常好的宝宝，所以你也一定会来到我的身边，我是一个有使命感的人，我会用越来越多的钱宝宝来履行我的使命，我是非常富足的，我是非常圆满的一个人，所以钱宝宝你每次出去都会带很多兄弟回来，谢谢你哦，我喜欢你噢，加油啊，钱宝宝，我喜欢钱，我喜欢钱，我喜欢钱
收功：男的左手在里，女的右手在里放在下腹部，闭上眼睛淡淡的想一下我们天行健收功了！

豫平单车

做一个健康快乐的人。