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楼主: 随愿

练功者的唯一捷径

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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-6-20 18:00:00 | 显示全部楼层
    36# 雪花雨


    你说得对。我赞同你的说法!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-6-20 18:05:39 | 显示全部楼层
    37# 雪花雨


      哈哈,还是一句老话,适合你的就是最好的!对,练功前必须要去了解练功中会出现什么正常和不正常反应,才不至于在练功中受到惊吓而措手不及!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-6-20 18:19:43 | 显示全部楼层
    初练气功的时候,曾拼命的想让自己能更快地学会气功,掌握高级的呼吸之法,如“逆式呼吸”法,相信只要

    掌握好这种方法,肯定会对自己的练功起到事半功倍的作用。其结果却是走进了一个误区。练了好久,仍然不

    得其法。
        楼主说得对。对于静功来说我一直很讨厌顺、逆式呼吸的,当然有别的一些用途的功法除外,如辟谷服气法。对于初学者来说这两种呼吸方法有助于入静,起到一念代万念的作用等。(这只是我个人的一些想法,不一定是对的。)
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    发表于 2010-6-20 18:23:15 | 显示全部楼层
    哈哈,还是一句老话,适合你的就是最好的!对,练功前必须要去了解练功中会出现什么正常和不正常反应,才不至于在练功中受到惊吓而措手不及!
    守望苍穹 发表于 2010-6-20 18:05 [/quote]
    嗯,自己觉得合适的就是最好的,因为各人的资质不同悟性不同观点不同所以需要的也不同,练习中出现的反应也不同
    对了,守望,你练了多久了呀?现在有什么感觉呢?很想知道,当然我没有刻意想模仿的意思,只是想了解多些而已,如果不方便就不说了哈:)
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    发表于 2010-6-20 18:33:13 | 显示全部楼层
    啥叫“筑基功法”?请楼主明确指示。
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    发表于 2010-6-20 18:35:59 | 显示全部楼层
    一、“筑基”:一般来说“筑基”功成,炼功者可感觉到小腹里面有“气团”,或者有充实的感觉。“筑基”这个阶段只有“内景”,外在没有明显的变化。
    二、通“小周天”(炼精化气):“内景”⑴炼功者每逢入静时,能感觉到小腹里面有“气团”; ⑵“内气”能循“小周天”路线运行。“外景”:炼功者可以从掌、指处发放少量的“外气”。
    三、通“大周天”(炼气化神)、“内景”:⑴气满中、下两丹田;⑵内气能够自动运行全身(时强时弱)。“外景”练功者能够从手掌、指或脚掌、趾随意发放“外气”。
       注意:仅通“小周天”者,要发放外气有以下几个特点:⑴需要意守“丹田”,等到“下丹田”有“气团”出现时再以意运气到掌、指,方能发放;⑵发气量少;⑶发气者消耗体力很大,发出一些气就会感觉到很疲劳;⑷发气后功底下降,甚至“小周天”运行消失。通“大周天”者其实又叫通“大、小周天”:达到这层次的练功者,发放“外气”时,不需意守“下丹田”可以随时发放。发出的气比通“小周天”者强些、多些,体力和功底的消耗也少些。
    四、通“中脉”(炼神还虚)“内景”⑴上、中、下三丹田合为一体;⑵气满全身(包括上、下肢)“外景”:⑴体外有明显的“气场”(感觉到甚至看到)⑵全身上下都可以发放“外气”,⑶发出的气强而多,发气者体力和功底消耗很少,甚至没有感到消耗。
    五、“天人合一”(炼虚合道):炼功者感觉到有气场充满整个宇宙,天地万物(包括日、月、星)和炼功者的肉体、精神都融化在这个“其大无外、其小无内”的“气场”之中。这一个层次的练功者具有远距离、全方位发气的能力,也既是能够同时为不同方向的、无论远近、无论人数多少的同时发气。顺便说一说“走火入魔”,“走火”是比喻,是指练功者意守或引气的意念失当而出现的热气不散或乱窜等,“入魔”是指练功者出现幻视、幻听或妄想等感觉并信以为真。倘若出现幻觉,如不会当真者是属正常练功现象,不是“入魔”。注意:这里所说的幻觉是指人物、神鬼、动物、声音等喜欢的或不喜欢的、能干扰练功者内心平静的现象,内气正常运行和体外气场的旋转,属正常现象。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-6-20 18:40:13 | 显示全部楼层
    我在练睡功时,会很随意、灵活地穿插一些大爱健身法和气功九大技术中的某些方法,是根据身体的需要来随机运用。也丰富了睡眠气功的内容,以及还有我赋给它我的睡功属于我的睡眠气功的内涵与意义!
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    发表于 2010-6-20 18:41:36 | 显示全部楼层
    啥叫“筑基功法”?请楼主明确指示。
    暴风雪 发表于 2010-6-20 18:33
    楼主不在,我可以给你这样的回复:筑基就是修练的基础,跟起房子的地基一样;P
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    发表于 2010-6-20 18:48:16 | 显示全部楼层
    我在练睡功时,会很随意、灵活地穿插一些大爱健身法和气功九大技术中的某些方法,是根据身体的需要来随机运用。也丰富了睡眠气功的内容,以及还有我赋给它我的睡功属于我的睡眠气功的内涵与意义!
    守望苍穹 发表于 2010-6-20 18:40
    哦,看来我们的练法大至想同,我也喜欢把一些自己认为可以融合一起的东西加在一起练,比如睡前练时加入大爱和意念催眠治病法,早上起床前加入膀胱经运行法等等,当然对于新手来说这些做发是不可取的
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2010-6-20 19:14:29 | 显示全部楼层
    哎呀!我刚离开一会,这里好象就成为了研讨会场啦!
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2010-6-20 19:17:50 | 显示全部楼层
    特别感谢雪花雨代我回帖:handshake

    "哦,看来我们的练法大至想同,我也喜欢把一些自己认为可以融合一起的东西加在一起练,比如睡前练时加入大爱和意念催眠治病法,早上起床前加入膀胱经运行法等等,当然对于新手来说这些做发是不可取的 "

    这句话说出了我的心声!再次谢谢:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2010-6-20 19:21:19 | 显示全部楼层
    练功的又一大忌就是个"贪",

    前面我已经说过这个观点!
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2010-6-20 19:23:32 | 显示全部楼层
    楼主不在,我可以给你这样的回复:筑基就是修练的基础,跟起房子的地基一样;P
    雪花雨 发表于 2010-6-20 18:41
    道理就是这么简单!谢谢雪花雨:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2010-6-20 19:30:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-6-20 19:32 编辑
    我在练睡功时,会很随意、灵活地穿插一些大爱健身法和气功九大技术中的某些方法,是根据身体的需要来随机运用。也丰富了睡眠气功的内容,以及还有我赋给它我的睡功属于我的睡眠气功的内涵与意义!
    守望苍穹 发表于 2010-6-20 18:40
    守望兄入门以久,当然可以融会各种功法,

    但是我现在面对的是新人,我没有把握的说法,

    我只能学习,认识,然后才敢介绍给新人!

    谢谢守望兄参与讨论:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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     楼主| 发表于 2010-6-20 19:30:45 | 显示全部楼层
    我在练睡功时,会很随意、灵活地穿插一些大爱健身法和气功九大技术中的某些方法,是根据身体的需要来随机运用。也丰富了睡眠气功的内容,以及还有我赋给它我的睡功属于我的睡眠气功的内涵与意义!
    守望苍穹 发表于 2010-6-20 18:40
    守望兄入门以久,当然可以融会各种功法,

    但是我现在面对的是新人,我没有把握的说法,

    我只能学习,认识,然后才敢介绍给新人!

    谢谢守望兄参与讨论:handshake
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    2020-5-19 08:49
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    发表于 2010-6-20 19:53:00 | 显示全部楼层
    44# 雪花雨
    对了,守望,你练了多久了呀?现在有什么感觉呢?很想知道,当然我没有刻意想模仿的意思,只是想了解多些而已,如果不方便就不说了哈
       

           哈哈,我觉得没有什么不方便的,有些感受说出来怕起误导人的作用。我断断续续有练快3年了吧,有时状态好的时候很快就会进入到功态中的,就是在进入高度入静后忘我境界中就会有一些景象、声音或亮光等伴随而生的,这些景象就是介于清醒和睡梦之间的,自己只是安安静静、明明白白地看这发生的一切,它不同与睡梦的。这些景象的出现跟我们在日常生活中的一些心理活动有很大的关系,从现代心理学的角度来讲,就是潜意识在释放我们带给它的压抑,是潜意识的表现或在表演属于它的艺术天才!
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2010-6-20 19:58:58 | 显示全部楼层
    44# 雪花雨


       

           哈哈,我觉得没有什么不方便的,有些感受说出来怕起误导人的作用。我断断续续有练快3年了吧,有时状态好的时候很快就会进入到功态中的,就是在进入高度入静后忘我境界中就会有一些 ...
    守望苍穹 发表于 2010-6-20 19:53
    期盼守望兄早日开贴,让我们分享守望兄的体会:handshake
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-6-20 20:01:54 | 显示全部楼层
    守望兄入门以久,当然可以融会各种功法,

    但是我现在面对的是新人,我没有把握的说法,

    我只能学习,认识,然后才敢介绍给新人!

    谢谢守望兄参与讨论:handshake
    随愿 发表于 2010-6-20 19:30
         随愿你也太客气了,我明白你的用心是良苦的,是本着实事求是的精神,不想去’误导‘新人的。我理解你的意思。雪花雨刚才也阐明了自己的立场、观点与劝告!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-6-20 20:08:21 | 显示全部楼层
    哈哈,不好意思,我现在才意识到这个帖子主题‘练功者的唯一捷径’,我说多了。:dizzy:
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2010-6-20 20:20:04 | 显示全部楼层
    哈哈,不好意思,我现在才意识到这个帖子主题‘练功者的唯一捷径’,我说多了。:dizzy:
    守望苍穹 发表于 2010-6-20 20:08
    谢谢守望兄的理解:handshake
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