情绪波动影响辟谷

积舜堂美娇娘

如果身边人是你不喜欢的。还不能躲开。平时接触还没啥大感觉。但辟谷期间情绪波动会超级想吃东西。吃了有负罪感。觉得自己定力不够。后来学会宽容自己。吃就吃吧。多买了一些苹果。买小的。越小越好。吃了之后满足了。心里好受了。不责怪自己。没压力心情平稳了。继续辟谷。

豫辟谷新手

变了，真的变了！！！