1月22日黑龙江006读书小组讨分享圆满结束

李玉玲97616

时间：2021，1，22晚上6点一6：50分
会议方式：微信群聊视频
内容：讨论学习《走出心灵的地狱》第一章，第二章
主持：福星
应参会人员：9人
实参会人员：6人，福星，上善若水，福娃奶奶，云艺，平安，张国丽。组员艳丽，开心玉儿，樊玉莲请假

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会议内容：今天是黑龙江006读书小组笫三次微信视频读书讨论，《走出心灵的地狱》第一章和笫二章。我组6人参加读书分享，每人5一10分钟。

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福星：一个人是在他需要生病的时候才会生病的。当真正感到生病的痛苦，又决心健康起来的时候，其他的医疗手段才能完全奏效。病好还是不好，中间只隔一张窗户纸，一桶就破，只要真正相信自己的病好了，它也就好了。书中安子林如果病情继续发展下去，一是毁掉孩子，毁掉妻子，二是毁掉自己。
我前几天在健身器械上压腿，当时就是在家人面前显示一下我的腿能抬得很高，一下把右腿的大腿肌肉拉伤，坐着躺着起不来，家人都劝我贴点膏药，我都拒绝。支撑我的健康力量就是我没病，我不病我谁能病我。

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上善若水：我有没有曾经用疾病的方式，表达自己的怯懦？有没有曾经像安子林一样威胁耍赖反抗等等，结合自己或身边的人谈一谈？
书中安子林用得病紧紧地拴住家人和爱人，他甚至表现出一个男孩对待母亲的心理状态威胁耍赖，各种各样的心理病态和表演。给他好处，照顾他，整天陪着他，能得到一些满足。以前我用有病的方式获得家人的同情。

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福娃奶奶：柯老师说：病人有幸福的一面，我体会过这种幸福吗？我曾经用生病的方式，回避了哪些矛盾？
我曾经有没有病给自己，病给亲人。从我记事起，就经常有些小毛病，用小毛病的方或获得家人的同情和爱，如家人给买点好吃的和桃罐头，就能用小毛病满足自己欲望。

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平安：柯老师说：病人有幸福的一面，我体会过这种幸福吗？我曾经用生病的方式，回避了哪些矛盾？生病首先对自己实行了解脱，这是疾病特别重要的一个心理机制。一个人生病，在大多数情况下都是因为有着好处的，第一病给自己，笫二病给亲人。

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张国丽：进群刚刚读书后，懂得人要注重自己的健康，不要把功利看得太重，读书让我们快乐，读书让我们提升，读书让我们充实。

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云艺：我有没有曾经用疾病的方式，表达自己的怯懦？有没有曾经像安子林一样威胁耍赖反抗等等，结合自己或身边的人谈一谈？
书中安子林用得病紧紧地拴住家人和爱人，他甚至表现出一个男孩对待母亲的心理状态威胁耍赖，各种各样的心理病态和表演。给他好处，照顾他，整天陪着他，能得到一些满足。以前我用有病的方式获得家人的同情。

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平安：柯老师对安琪说，一个人从小什么都没有经历过，舒舒服服地长大，不会有什么出息。结合自己，谈谈对这句话的感悟。（第三章）
1、大多数所谓“真正的疾病”也都是通过心理机制，以“生病有好处”的规则制造出来的。在情绪易处于恶性的状态时，尽可能找比较提神、高兴的事做。可以找一些权威的、在心理上有支撑作用的语言，用它来进行心理暗示，体征的出现，会引起情绪的波动。但在体征之前，是潜意识的工作。潜意识直接造成恶劣情绪，这是它制造焦虑的第一种方式。愿意和善于进行自我分析，一般来说，对于心理治疗是最好不过的配合态度。艺术家往往很敏感，这同时也容易造成精神上的不稳定，容易受外界暗示的影响。
一个人从小什么都没有经历过，舒舒服服地长大，不会有出息。

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福娃奶奶：神经症发病及治疗的过程一般呈现几个阶段？分别是什么？
1，释放能量    2，得到好处    3体验痛苦   4，物极必反
在释放能量的阶段，潜意识被压抑的能量会以激烈的形式爆发出来。如恐惧现实，逃避心理，都会在这一阶段以病态的方式得到表现。由此他受到了照顾，不必承担正常人所应承担的各种角色和责任，这即是得到好处。