山东淄博读书总群《走出心灵的地狱》（前言一第一第二章）联网总结会

鲁婧闻

时       间：2021年1月20日上午9点--11点
会议方式：腾讯会议
会议主持：婧闻
会议截图：婧闻
时间提示：秋奕
前言和第一二章总结：婧闻
前       言：点睛之句：田园鑫语
会议点评：婧闻
分享人员：（按出场顺序）智慧人生、远航、土豆丝、田园鑫语、秋奕
会议内容： 大家结合《走出心灵的地域》这本书以及自己的经历对以下问题做了解答。
会议记录
1.我辟谷14天，今天第12天，这两天有稍微吃了几口菜和苹果，会影响辟谷效果吗？
答；已经辟谷12天了，吃了就吃了不要纠结。还是要区分饿和馋的区别，如果是饿的受不了复食也可以的。
2. 我在没学习辟谷之前我总是自以为是，和丈夫关系不好，分居近二十年，前年才和丈夫睡在一屋，关系也渐渐改善，我溺爱孩子，他爸批评孩子，好好的孩子让我们作出问题，以前跟本没考虑过孩子的感受，您说我儿子网赌是在对我们长期压抑他的反抗对吗？出现这种问题我和他爸对孩子有些埋怨，孩子状态不是很好，我和他爸现在也正在改善关系，您给我说说对孩子现在的状况，我们该怎样做呢？
答；分居近20年的时间里，你们对孩子伤害了20年，你说你溺爱孩子，其实不是爱，是打着爱的名义对他控制，你们的精力都放在了孩子身上，冰冻三尺非一日之寒。你现在对他的埋怨没有用，只会让事态更严重。现在你要继续学习辟谷知识，领悟心法的内涵，搞好夫妻关系，增加增强对孩子的信任感，不要再控制孩子。让孩子感受到成长的开放性，给他一个好的家庭环境。替换掉旧有的不好循环模式。家庭关系会越来越好的，加油哦？
3. 我学习辟谷课程二年多了，辟谷四次，身体各方面收获多多，今天请问一个问题，我的外孙，今年7岁，一直便秘不用药就拉不下了，请问这是家长那里的问题，谢谢！
答：你跟你的外孙在一起住吗？孩子的父母关系怎么样？孩子从什么时候开始便秘的？父母在孩子最开始便秘的时候发生过那些事情，比如工作的变动，生活中的变化等…这要具体分析的。
珞瑜的分享；自己在女儿11个月的时候出去上班，早上6点多离家，晚上8点多到家。造成孩子严重的分离焦虑，恐慌，安全感缺失。晚上半夜孩子必定醒来要跟妈妈玩儿一会儿，一直玩儿到实在瞌睡的不行了才恋恋不舍的沉沉睡去，一岁半时开始便秘，非常严重，多方寻医问药也不见好转，看孩子如此痛苦，索性辞职复归家庭，每晚给女儿揉肚子，便秘逐渐好转。通过自己的案例，我们几个“臭皮匠”一起分析，孩子这个阶段正是与母亲依恋关系形成期，父母忽然的变动会引起孩子的不适应，强烈的渴望母亲的陪伴，小小孩子是想不通母亲为什么忽然就不见了，她会焦灼，想不通。没有安全感等。不解除心头病，所有的寻医问药都不能奏效。后来回归家庭，每天晚上揉肚子，第一有了情感上的链接第二有了肢体接触，让孩子又感受到了来自母亲的爱和温暖，慢慢平复了焦虑不安的内心。安全感又回来了，疾病也就痊愈。
4.今天和老公吵架了，一整天就想着老公对我骂的那些语言很不开心，我尽量转移注意力不去想，走天行健，但走着走着那些语言总是时不时总在耳边回响，一天心情都不好，我要怎样排解，谢谢老师！
答；估计你是新谷友吧？咱们说学习就是学会爱自己的，跟爱人吵架也能一整天都缓不过来？自己爱人，可以吵回去呀，可以云淡风轻的不当回事儿，左也好右也好，你这纠结就不好！不要指望别人改变，谁痛苦谁学习，谁学习谁改变且受益。对于自家男人，不要老想着说服，要去睡服，不行多睡几次，睡服为止
5.接触辟谷有两年了，知道自己以前是坏女人，在家庭中没有承担和责任，喜欢逃避，生活过的很痛苦，不知足，现在一直在向内求，感觉也越来越好，但是最近儿子有点问题，小学成绩还可以，从上初中成绩一直很差，今年上初三，总是闷闷不乐不开心，老师也给我们打了几次电话，感觉老师在排斥他，上个星期天接他时看到他手臂上用东西划的一道道伤痕，知道他思想有问题，二年级的时候他说过想换所学校，不想呆在这里，这个学校是我们这里最好的，当时想给他选一所好点的学校，希望好的环境能培养优秀的孩子，可能也有点虚荣心，我们的家庭很一般，给他选了最好的学校，是不是德不配位，请老师指教，是否给他换学校？
答；挺心疼这个孩子的，他为什么会这样你知道吗？就是因为你总是控制他，虚荣，非常强势的人。你这样强势的妈妈就容易养出这种软弱的孩子，而且这样的孩子在学习就是霸凌的对象，因为你的强势养成了他懦弱的性格，这种性格就会招来强势的人对他的控制。你说你接他回来的时候看到了孩子胳膊上一道一道的伤痕，作为一个妈妈，你有没有看到孩子内心的愤怒委屈？他究竟都经历了什么？二年级的时候就说不喜欢这个学校，你为什不重视？现在不是换不换学校的问题，你一定要重视起来，休学也行，必要时候进行危机干预。作为妈妈，你要给他展现你柔弱的一些，跟孩子多一些眼神的鼓励，行为的肯定，发自内心的欣赏。如果孩子坐着，你去拉拉他的手，如果是站着你就多去揽揽他的肩，告诉孩子，你对爸爸妈妈来说非常的重要。爸爸妈妈非常需要你，不要吝啬你的拥抱。一点一点的去温暖孩子，多一些有效的陪伴。一定要重视起来。