辽宁读书第三次会

辽B 清风

辽宁第三次读书分享会（走出心灵的地狱三四五章）
时间：2020.2.5 14:00-16:00
主持人：朝阳辽释然
记录：大连辽B清风
截屏：鞍山飞马长空
时间郎：抚顺辽笑
读书会观看人数212人，全程参加94人

会议流程
一.雨桐分享点睛之句
二.各地谷友分享同乐代表分享
三.莲如意总结

发言人内容纪要
1吕芬在写给柯老师的信中，说“我不能垮”，思考一下，我在生活中，有没有过我不能垮的思想，都是因为什么?有没有给坚强的自己点个赞？（第三章）
本溪美慧：丈夫去世时自己曾一度不想活了。发生大事时才看到有种力量支持着自己，因为想到了女儿，感觉着自己是不能够垮下去的。因为心脏不好脑子不好到处去医治也没好。自己深深的陷入了病人的解角色中不能自拔现在通过学习明白了那个时候就是严重的不自信缺乏安全感，只是因为女儿的这根精神支撑支撑着自己才坚持了下来。
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丹东玉啦：前些年停薪留职，借钱买出租车自己干。但是总是出事情不断的发生车祸等，赔钱实在干不下去了，又干了一个洗浴室每天都很辛苦但要还债。丈夫对这些事不闻不问，因为自己要债这个精神压着自己坚持干下去。每天回家来就吵架结果慢慢的就把丈夫给赶了出去，有了外遇到了离婚的境地。现在自己反省，是自己那个时候在解决不了这个些问题的时候内心不满又愤怒也是在逃避，最后走到了这境遇。

丹东文静：自己有一位同学长得很瘦，结婚很多年后总算怀孕生了孩子。后来一直有这种精神支撑着他，有些事情也很困难，她都是一切为了孩子支撑着自己，也涨的胖了。孩子断奶后觉得孩子可以不需要吃奶，一松气他自己就大病了一场，又瘦到80多斤？从这件事情上认识到了潜意识对人的重要性。

2柯老师对安琪说，希望你在家里扮演一个有说有笑的角色。思考一下，家里的长辈生病时，我是怎么做的？（第三章）
沈阳幸福快乐：在退休的时候自己的妈妈八十多岁了生病了，只有自己去服侍她。老母亲已经不能走路，心情不好，不肯出门。自己只能从各个方面来顺从母亲，感觉到自己一言一行都严重的影响着病人心情，要时刻注意脸色。有时候自己的心情也不好，这时候，病人也是能够感觉得到，病人更会不高兴。现在明白，家里有人生病时要扮演一个什么样的角色，能哄着老人高兴，让病人在病中有个好心情，会身体更好一些。
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3柯老师对安琪说，一个人从小什么都没有经历过，舒舒服服地长大，不会有什么出息。结合自己，谈谈对这句话的感悟。（第三章）
大连天使：自己从小长到大基本没有受过什么苦，一直很顺利。因为没有受过苦，遇到痛苦就承受不了了。自己在50岁退休的时候，单位劝着把干部编制改成工人，放弃干部身份，文凭也没了，这个事儿让自己很想不通，也很伤心痛苦。一切都变了，以前总是工作第一，家庭第二。回到家才发现唯一不变的是家，是爱人。原来自己错的离谱啊。通过这两年的学习，更加的感觉到了夫妻关系才是第一位。健康财富孩子，这些都是以夫妻关系作为基础的。自己深深的感觉到“苦难是化了妆的幸福”这句话说的太正确了


4结合现实生活，浅谈我对道德判断的认识。（第四章）
鞍山开心：我是一名心理咨询师见过了很多的案例。从常人的角度大家都是没办法来解释理解一些人的思想思维，但生活是现实的。从专业的角度来给大家解释了道德判断这个认识。微笑，对别人经常微笑，多多的露出微笑，不分别不评判，这是一个良性的循环。


5神经症发病及治疗的过程一般呈现几个阶段？分别是什么？（第四章）
阜新竹：自己家里姐妹四人，一直觉得自己是不受待见的那一个，不受重视。慢慢的自己就得了胃病，那么从胃病中得到了什么好处呢，自己要从女儿那里得到安慰，向女儿撒娇，后来自己通过学习发现她给女儿造成了很大的压力，明白完全可以不用通过疾病获得好处。心态改变了，放下了一切，改变了自己，境况也就都好了。


6在分析神经症的原因时，柯老师的结论与弗洛伊德的理论，不同的地方在哪里？（第五章）
抚顺暖阳光：自己因为以前不懂得爱自己因为各种各样的事情，而折磨着自己。一直不停的生病，到最后得了肝癌。通过学习，现在很健康而且热爱生活

7有没有用“不降而降”的方法解决过生活中的问题？（第五章）
大连辽B清风：以前一直不懂“不降而降”的意思。经过一次次学习理解，感觉着“不降而降”不只是一种心念心境层面，这个词可以用在生活中的方方面面。从自己的腿疼，不关注它，遗忘吃药，随其自然，膝盖也就不经意间好了起来。又再因为一些事犯病，总不好时，告诫它，把自己的显意识说给潜意识听了，你疼由你去，我该做什么照常做，不理睬那个痛，结果也轻松了。这都是属于不降而降的感觉吧。



8在第三、四、五章里面，我最喜欢的一段话是哪个？它引发了我怎样的思考？
朝阳洒脱人生：自己以前生活的一地鸡毛，一塌糊涂，自己不幸福却把所有的愿望都寄托在女儿的身上。女儿不听自己逼迫，拒绝结婚，拒绝生孩子。现在很庆幸当年女儿与她对着干现在和女儿分开生活，各自给个对方一些空间，感觉生活很好。

葫芦岛快乐果：很赞同那句话，潜意识不但能制造疾病，潜意识也能制造意外。自己以前的工作单位有很多的民办老师。工资比较低他们会去上访。自己同情他们，但自己的工作又是阻止他们去上访。不得不做，在不情愿的情况下，结果摔了跤，通过摔伤后背，逃避被领导指派监控的工作。但是后来也被疾病折磨了十多年不能治愈。通过学习，现在深深的知道，通过这种疾病来逃避工作是很不合算的。当明白这些道理时，曾经被定义好不了病痛，不了了踪影


同乐总结分享：我们每天在这个平台上学习，这是一个自我疗愈的平台是改变自己调整自己的平台。我们学习了，但不能去指责家人，重要的是改变自己及时的调整自己，身体健康家庭幸福就是最大的财富。


莲如意最后总结：我们团队这些人协作的很好。我们每天在这学习是为了什么？你们要多思考三个问题，1.当疾病来临时候，你能依靠谁拖累了谁？2谁能给你钱花？3当你躺在病床上的时候，谁又在怕着谁？每个人都知道健康重要性，可真的健康没有了，即使你拥有整个世界又如何。你即使赢了世界又如何？我们要重新认识个健康，学习不掉队，希望有更多人了解辟谷，让真正的健康走进千家万户！

辽B 清风

和自己较劲好几次，这个保存的文件，不但收藏在微信还有QQ浏览器中，也有电脑档，最后还是得用老方法发表到论坛里，最后还是不能把整个文件搬进来。最多是全部复制，但结局是图片打不开，

辽B 清风

嗯，编辑时照片是放在每个人的发言后边，但是，只能都聚在最后这里了。没别的招？

辽B 清风

在编辑时照片是放在每个人说话的后边，最后还是都集中在最下边了。没别的招？