TA的每日心情 |
2019-12-16 10:24 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2021-2-18 16:04:47
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《走出心灵的地狱》第三、四、五章总结。
1，吕芬在写给柯老师的信中，说“我不能垮”，思考一下，我在生活中，有没有过我不能垮的思想，都是因为什么?有没有给坚强的自己点个赞
分享：杨璇（五大连池）
答: 我在生活中也有过这种不能垮的思想 那是因为我的父亲，是十几年的事情了，因为一些工作上的事情被蒙冤 进了看守所，像天塌下来一样 ，真是觉得叫天天不应，叫地地不灵，母亲简直是崩溃了 我的两个弟弟还小，而且我又是家中的老大 我就带着两个妹妹到处去找人给我的父亲作证 那时候在我的内心深处就是蕴藏着这样一股力量，那就是说我不能垮 我一定不能垮，而且我一定要救出我的父亲，我的两个妹妹也和我一样 我们我们一起努力成功了，父亲安然无恙的回来了 ，那个时候的自己真的是好棒，真该为自己的坚强点个赞， 现在学习了辟谷文化，还学习柯老师的书 学习爱的文化，家的文化，我就觉得自己底蕴都沉淀了，而且增长了自己 无限的智慧，我现在的感觉就是无论遇到什么事情我都不会夸， 而且呢我也会轻而易举的面对任何事情，而且我都感觉我自己又特别勇敢 我会勇敢的面对一切 ！
分享:美好人生 （双鸭山）
答: 十几年前我发生巨大的变化，婚姻失败解体，给我身心 造成了很大的伤害 当时的我不到40岁，很痛苦，对我的打击非常大，精神状态也很不好，身体也出现了问题，说难受就难受，说起不来就起不来，特别煎熬，生不如死。整个人都崩溃了！那时我儿子才上初中，回家吃饭的时候我都不能做饭 所以孩子出去买饭 。我真的心疼，爸爸离开，妈妈又这样。活在痛苦中 ，这还是个家吗？真的，所以说我就想我要振作起来 我不能垮，因为我有责任 孩子和我在一起生活，给孩子带到人世间来，我一定要把他抚养成人，让他健康快乐的成长 而且我还有父母，不能让他们为我着急上火 我一定要坚强起来，活出个样来，慢慢的我心态和心情调整好了 我又重新做起了服装裁边儿做衣服，当时很累，但是看到孩子和父母他们都很好，我也就慢慢的从婚姻的痛苦中走出来了，所以说为坚强的我自己点个赞 我接触了免费辟谷 才懂得怎样经营家庭，以前的我太强势了，对孩子包办的太多 ，通过学习我才明白，管好自己，尊重别人 。不学辟谷，五十多年都没有活明白，知道放下所有的一切，为自己而活，好好爱自己，就像村长在讲课时说了你若盛开，蝴蝶他爱来不来，我要修成花，把我自己嫁出去，做一个幸福的女人。
2，柯老师对安琪说，一个人从小什么都没有经历过，舒舒服服地长大，不会有什么出息。结合自己，谈谈对这句话的感悟。
分享：叮叮当，（牡丹江）
答: 我的哥哥不管在家里有什么事情出现的时候 他总是逃避 不去解决，就是说如果家里有什么活儿啦，或者有什么事，需要他去做的时候 他从来不去做，永远是等一会儿， 过后妈妈就都是叫我去做！为什么他会这样子呢 柯老师说的就是一个人在小时候没有经历过任何事情，长大就没有任何出息，这是我亲身经历的，其实就是说人在生活当中，都是一些生活的琐碎，但是他没有认真去解决，导致他现在生活当中 他解决不了任何事情。没有什么出息。大家学习要带着问题去解答， 带着问题去看任何书，就能有一些思考 ，
分享:顺其自然（齐齐哈尔）
答: 谈谈我对这句话的感悟 我和安琪相反，从小没有经历过什么磨难，属于舒舒服服长大的，我在家呢是最小，奶奶是一家之主，家里的大事小情都是他一手操办，连爸爸妈妈都不让插手， 我更是不管家里家外的事情了，从小就养成依赖性特别强，没有自己的主见和想法，也懦弱胆小怕事。在学校里也是老师眼里的好学生，听话！有时遇到想反驳时，这些话都说不出来，就梗在嗓子里，然后又咽回去了。还特别委屈，还挺憋屈的，参加工作后也承担不了，都是跟在别人后面干。自己还觉得挺尴尬。 正是因为自己的胆小懦弱，过分的依赖别人呐，总埋怨自己，学的东西也不比别人少 就没有那个胆量往前冲呢？怪奶奶对我管教的太多了，自己也有了严重的高血压，心脏病！血压高时达到180.通过学习柯老师《走出心灵的地狱》以后明白，因为从小就没有养成独立自主的能力和责任感，自己不主动承担家里的责任 ，还去找借口怨别人，也不自信，自从学习免费辟谷后，现在就控制不住了，话一个劲儿的往外蹦， 不说都不行啊，说完了就感觉可痛快了， 就是也不纠结了，也不抱怨，敢说敢做事了。能够心甘情愿的去做了 学会了爱自己 找回了自信，身体也健康了 。
3，结合现实生活，浅谈我对道德判断的认识。
分享：竹韵，（佳木斯）
答: 道德判断是对自己和别人的行为进行判断和推理的过程 ，在家庭生活中，我们经常用道德标准 衡量对与错，是与非 这样会使家庭成员精疲力尽。为了逃避，为了反抗，往往会采取生病的方式来达到了目的，得到暂时的安逸 身体的不健康会再次让家庭不和谐，这样的恶性循环一定会导致家庭衰败和解体！人们也往往用这些道德观念 来束缚和绑架自己和家人 这就值得深思了 家不是讲理的地方，是讲爱的地方 家中的每一个人都应该是自然 真诚的 相互体贴的，相互欣赏的 让花成花，让树成树，让自己成为自己 每一个成员充分放松和休息的地方 每个人都应该是平等的 不要因为辈分的高低 职位的不同 挣钱的多少，性格的原因来决定在家庭中的地位 要允许每一个成员犯错！人非圣贤，孰能无过，记得美女导师小风说过 “即使你做错了，我同样爱你 ！我的家从小就有一个传统，就是过年时给远方的亲友 长辈拜年。 长大了，成家了，我也继续叶旭的这个传统，还要求我的儿子也这样做。今年我就改变了做法！
上善若水（
答 : 道德是人为来制定的，包括广义和狭义的 。广义的有职业道德，社会公德等等。那我们理解的道德判断它是行为规划，它也是一种标准和要求。我们每一个人因个体差异 。文化素养了文化程度啦，生活的生长环境，眼界，个人的修养 资金的雄厚。各种因素。对于道德的理解都是不一样的，制定规范和标准，就千差万别的。对于所接触的人和事就要进行评判，进行权衡 。 在家庭中道德判断又因为三观不同而去权衡去判断，判断自己的爱人，孩子这个范畴，要求的过高，总设想非常美好。但达不到，能造成什么呢？唠叨，抱怨，指责这些就来了，让家人精神有压力负担。就相当于给家人带上了沉重的枷锁，步履艰难。如果是说对自己，要求过高达不到，有些力不从心，就折磨自己，身心受到严重的伤害，就会经常不安，自责，愧疚等不良的情绪。 形成了相应的疾病。学习道德经说任何事物都是相辅相成的！相对的！
4，柯老师对安子林说：疾病之所以不能很快痊愈，就是因为你还面临着许多潜在畏惧的问题，“谈一下我曾经因怎样的畏惧的问题，深陷什么样的疾病而不能痊愈？”
分享：李俊玲，（大庆油田）
答: 通过学习对照我自己的亲身经历还真有由于畏惧的问题。在学习生活和工作上带来了挺多的困惑，我是家中五个孩子中的老四 我从小到大喜欢把自己藏起来，不愿展示自己 有一种畏惧的心理，害怕与别人交往 特别是面对陌生人。上学也是躲着老师，上课会的题也不敢举手回答。走向社会参加工作 也不愿意和领导沟通，总有很畏惧的这种心理 甚至干完的工作让汇报。突然一天觉得这样是不行的 ，开始了学习，找有关心理学的书，像毕淑敏的，张德芬的等等，又参加心理咨询师的辅导培训啊，不断提供一些改变自己的机会，又参加直销导师的培训等，只要是能够与人进行交流平台，我都积极的去参加，让自己克服这种恐惧与人交流的心理 。挑战自己！取得了一些很好的成绩，也得到领导，同学们的认可。通过学习自我剖析，我的这种畏惧心理根源主要是童年时由于我的父亲对我管特别严， 管教的原则是，在外面打架，是赢是输，是受委屈 等不会得一点的安慰，回来就是的一顿打！给我造成心理上的恐惧的压力 ，我是如何克服这种畏惧的心理呢？我总结出三条，第一是努力的学习 增加自己知识和储备，不论技术上还是技能上，增加大量知识 第二是要善于挑战自己，突破自己，给自己创造机会 经过一次次的实战，锻炼中的成长，第三，要有一颗平常心 做一些心理的暗示，比如我畏惧的那个也是一个人，就是因为我不接受自己的不完美 嗯，所以心里产生差距，那么我把这个差距缩小了 那我们很畏惧的潜在的畏惧的心理就得到了解决 ！
分享:郑鑫 （牡丹江）
答: 我有个朋友她很好的契合了这个题，她跟老公结婚十年左右，一直没有孩子 ，在结婚之前他体重大概130斤，后她老公在工作时出轨了，她得知大闹一场后得急性糖尿病，我知道糖尿病不是一天两天形成的，但是她就非常奇怪的得了，随时就能眩晕，她老公一看，毕竟有十年的婚姻基础，老公也怕这件事情被外人知道，选择了回归家庭，她也就找到了生病的这种感觉，只要他一倒，只要他什么也干不了 然后她老公就会寸步不离的守着他，就从这种疾病当中得到了好处，她就持续这种情况，按理说她老公回归了家庭，应该有好转的迹象可 她的体重标到200斤 样子很吓人。后她老公因疫情情况，到杭州去打工了 也把她带走了，因为怕别人照顾不好她，她也表现出对她老公非常强烈的一种 依赖！从我个人角度来讲，我觉得他是极其不自爱的一种表现。实际上婚姻问题的一个本质，把自己修行好才能够留住你的男人，而不是这样，因为畏惧老公离开而让自己在病痛用缠绵！让我们在余下的人生当中快乐健康！而不是为了谁去折磨自己，去把自己变成一个病人，这是非常不可取的！
5，有没有用“不降而降”的方法解决过生活中的问题？
分享：彬宣，（齐齐哈尔）
答: 以前膝盖蹲下起来都疼，半月板损伤 滑膜炎没有好的治疗方法，就不管他了，不知不觉发现不疼了，不知道什么时候好了，我想这就是不降而降！17年，女儿独自到丹东去工作 我那个时候更年期又遭遇电信诈骗 严重的惊吓，我抑郁，焦虑，恐惧 ，不敢出门。我有事儿没事儿就哭，开窗户吹到我就吓得不行，当时我就觉着我不行了，我有病了。后来用了几万元的保健品 症状得到了一些缓解，可是我就是乐呵不起来 我以前不是这种性格，18年6月份，我非常有幸结缘了辟谷，不知不觉当中我就乐呵起来了，而且看啥都开心都感兴趣，吃嘛嘛香，恢复了我以往的那种状态 我的抑郁，恐惧，焦虑就不翼而飞了！也是不降而降的例子吧！ 今年的1月6号我参加了读书会，非常的受益，柯老师《走出心灵的地狱》读懂了，我明白了，我自己有肩背疼，不堪重负的这种心理放下了，也好了！我对不降而降的理解就是不强迫，不执着，不叫劲儿 遇事转移注意力，或者是用旁观者态度去看！当我们面对一切现实，不再畏惧 ，顺其自然，坦然面对的时候必定春暖花开！
分享:快乐妞（哈尔滨）
答: 我学习辟谷以来 第三次辟谷的时候，膝盖嗖嗖的冒凉风，直到辟谷结束，这个毛病还没有好！用大爱，一层一层的加衣服，依旧如此，那时单位比较忙 也没有时间去关注他，大概一个多月的时间吧，不知不觉他已经好了，随着学习的深入，知道自己的问题出在哪儿了，那是在我应聘到了一家理疗店做服务老师时，看到其他老师都有十几年的工作经验，自己内心无形当中就产生了自卑感和压力感，想到自己在这个行业才是一个雏，跟他们相比好像特别的渺小！做事更是小心谨慎 几次想要辞职了，但又一想吧快过年了，休息还多，工资给的也不少 就是总给自己宽心丸吃，就这一直到放假了 。书当中说的，上帝说看好自己的心 不要往里装太多的东西。单位放假了，内心也放松了，身体也轻松了，知道自己不是心甘情愿的， 走出心灵地狱，有一段话对我的印象特别深刻啊，疾病初看是敌人 凝神在看敌人是我们自己，我们每个人对待疾病都是用中药，西药看医生，去把它拼命的赶跑 但是从来没有去发自内心的关照一下我们的内心，是不是内心出现了问题 而去外求，有句话说疾病像弹簧，你软它就强 就像安子林在这个病中一样，其实他的病早已经都好了，但是他不想把这个病人角色去掉，一直在想把这种安逸的生活一直下去 。我以前也是这种情况，别人坚强那是别人的事，只有自己坚强了，才是自己的事儿。所以通过学习才知道疾病是天使，我们要怀着一颗感恩的心去对待疾病， 对待疾病。我们做好自爱，自强自立，以前的我就特别自卑 自己就是什么事儿都做不好，没有耐心，但是现在慢慢的有耐心了，可以做好任何事情 了！
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狗仔卡
发表于 2021-2-18 15:37:14
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