TA的每日心情 |
2021-5-17 10:12 |
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签到天数: 78 天 [LV.6]辟谷中学II
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本帖最后由 鲁静待花开 于 2021-4-15 21:59 编辑
我是来自山东济南的鲁静待花开，今天很荣幸在快手辟谷教程参加大成耕读书友会的读书分享！很开心能跟蔓姐一起交流！
我分享的题目是：小时候每天晚上临睡前紧张。现在我明白了因为怕学习。思考：自己临睡前有没有紧张现象？有没有紧张到失眠？因为什么导致自己失眠？
答：我从小学开始就是这样情况，每次考试前非常紧张，整夜睡不着觉，甚至第二天考试直接发懵了，成绩经常不理想。这种情况一直持续到我高考前，高中最后一年一直头疼，看到书本有深深恐惧！现在我明白了，因为我对自己要求太高，没有自信心。我的父母对我有太高的目标，用他们话就是想要出人头地只有高考一条路，我的潜意识其实还是抗拒，压抑和纠结。玩得时候也不能放松，老担心影响学习，我的内心担心恐惧，导致我玩玩不好，学也学不好，我的内心从来没有真正获得自由！为了父母的期望，自己给自己造成太大的压力，所以每次考试前失眠，想的太多，满脑子都是我的考试排名万一下降对不起父母期望，老师和同学会怎么看我。长期这种焦虑让我最后甚至想放弃高考，甚至觉得自己生场大病好了，那就不用高考了！最终高考失利。现在明白了，那时候对学习不是心甘情愿，也没有兴趣，就觉得学习非常痛苦，然后潜意识制造了头疼，也是对父母的不满。
因为儿时这些经历，以至于后来我参加工作也没有自信，特别害怕面对领导，领导交代事情我也总想追求完美。如果头一天工作没做好，我就会整夜失眠，心跳加快。在单位我也不会拒绝别人，内心不心甘情愿，但是表面还不说，旁人眼里我是老好人，其实自己活的太累，典型不自爱。整天提心吊胆，非常自卑，我就是活在别人眼光里，自己找不到安全感。所以对老公和孩子强烈控制，自己整成怨妇，家里成了人间地狱。
也许老天看我受的苦够了，通过孩子参加夏令营，我接触传统文化，那时知道辟谷这个词，后来有幸接触免费辟谷平台，我终于找到自信，学会了爱自己，爱自己就是接纳自己的不完美。做回好女人太幸福了每天干什么都开心快乐，学会欣赏夸奖鼓励老公和孩子！我家大宝非常阳光自信，有自己目标。我二宝是辟谷宝宝，每天我带着孩子到处游山玩水，原来人生这么美好，万事万物都是美好的！我觉得自己心情也像花儿一样绽放，我真的从地狱走出来了，感谢我自己太有福报了！
村长说你若盛开蝴蝶爱来不来，只有自己活成一道光，才能照亮别人。每个人来到这个世界都是带有使命的，天将降大任于斯人也，必劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身！我想也是有使命的吧，我会把我们免费辟谷推荐给更多的人，做好自己，影响他人！在这里特别感谢我的老公对我的理解和支持，感恩这么多年他对我的容忍和包容，我也感谢我的俩个可爱的孩子，因为他们成就了我！是家人的爱，让我找到自信和人生目标，我爱你们！以后我要成为亲人的骄傲！我是最棒的！
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发表于 2021-4-15 21:28:45
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