2021.4.19山东临沂003组读书积极分享09期

鲁Q悠然

时间：2021.4.19日晚19：09—21：160
学习内容：《走出心灵的地狱》九、十、十一章的部分
地点：微信视频
主持：悠然
参加人员：惠心，智慧花开，小腹婆，如玉，悠然

     今晚我们积极读书的小伙伴们一起继续学习九、十、十一章。大家积极的轮流对填空题和简答题进行了解答。
思考题：安琪说：“我记得小时候，每天晚上临睡前就感觉到紧张。现在我明白了，就是因为怕学习。”思考一下，我现在或者曾经临睡前有没有紧张的现象？有没有紧张到失眠？是因为什么？
就这个问题，大家开始了热烈的分享和讨论。智慧花开分享了高考前，由于来自家庭的压力，担心自己考不好，以及自己的紧张焦虑，导致失眠，导致用药物解决失眠问题；悠然分享了面临职称考试，同事之间激烈竞争带来的压力，致焦虑失眠，考完试后，睡眠恢复正常。
      通过今晚的讨论交流学习，再次让我们对潜意识制造疾病，事故等有了更深层次的认识，同时也认识到作为病人的家人，所处位置和态度的对病人治愈影响的重要性。最后大家交流讨论定下了下周的学习内容及进度安排。
     今晚学习的效果非常好，氛围很好。给积极参加学习的每位小伙伴点赞。