2021.10.27甘肃大成耕读读书分享第十八次

甘如意

大家好!
主播好!
我是甘D如意，我今天分享的是第5题：请观察一下自己的脸部表情或身体及器官的表情，近期它们经常表现出的是什么样的“表情”？以及这个“表情”是因为什么心理因素产生的？对我的脸部表情或身体及器官的相貌有了怎样的影响？

我观察了一下自己的呼吸器官，国庆期间它经常表现出要咳嗽又咳不出，好像欲言又止的状态。

由于工作的原因，我们夫妻俩离家到80公里外的兰州生活，这个十一长假，想着能回家好好待上几天，女人是比较恋家的。但是参加了这期训练营，10月2日晚上才回到家。接着是外甥女出嫁，又是另一个外甥女的孩子过百天。在家都没有怎么呆，我的孩子是10月4日回家，我们都没有机会和他说说话，内心思想上对这一状况不满。所以我的身体借着天气变凉，就制造了一场感冒，以咳嗽为主要表现。

因为是读书分享，所以分析一下，平时不会这样分析。我现在对待身体或思想情绪的波动，能做到任其“如其所是”的表现，就是导师们答疑时经常说的：这样就这样吧，那样就那样吧!

对待周围的人也不再用自己的标准去要求。辟谷群前几天发的有段话：“一个人最大的恶意就是把自己对生活的理解强加给别人，然后高高在上的评价贬损别人。”，我就是这样的人。圣经上说，只要喊出魔鬼的名字，魔鬼就消失了。如今对待疾病和自己的缺点如傲慢、嫉妒、有看不惯别人等，只要我能意识到，它们也就消失了。

学习耕读文化使我的生活变得越来越轻松自如了!
今天就分享这些。
谢谢大家!
爱大家!