学习《与你的身体对话》的体会。

湘开心快乐

在座的各位谷友大家晚上好！
我是来自湖南永州的湘M开心快乐，今天我分享回答的题目是，"聊一聊，当我身体某个部位不舒服，疼痛时，过去和现在都是怎么对待的？"
    在没有学习我们辟谷文化以前呢？无论是身体的小毛病还是大问题，总是担心害怕恐惧的并且一定需要到医院去吃药，打针认为疾病是有害的必须要除掉否则就会更进一步伤害到身体的，于是经常上医院看病成了我的家常便饭，还有可笑的是，别人家屯货，屯生活的需要品，我呢？每一次路过药店的时候，关心的都是看看什么药在打特价，我需不需要囤一点呢？将来生病的时候好用得着，当时的心里是有贪小便宜，同时又有担心，害怕，恐惧的心理存在，让自己的潜意识接受这样的观念，生病吧没事我备着药呢？所以身体上就会经常不舒服，这就是我自己没事找事干的表现.现在通过学习知道了这些都是错误的想法和做法，现在同样是生病，我的态度就完全不一样啦，就是真的生病了也不再是担心害怕焦虑的那一种，通过学习了柯老师的巜破译疾病的密码》和巜走出心灵的地狱》我知道生病并不可怕，疾病是用来提醒我们的，它并不是我们的敌人，除之而后快，它是来提醒和告诉我们，是我们的生活和思想上都出现问题了，需要调整了啦，找到原因用我们现在学习的巜与你的身体对话》这本书去跟我们智慧身体好好的沟通对话，不用吃药打针，同样也能够痊愈，比如这一次我这个牙疼啊，从十月份就开始疼已经疼了将近两个多月，其间有过很疼很难受的时候饭菜都不能嚼的那一种，老话说过牙疼不是病疼起来要人命，看我疼得难受老公和女儿都要我去医院拔掉。但是我并没有害怕，担心恐惧，也没有照家人说的那样去医院打针吃药拔掉，而是运用我们的与身体的对话大爱健身法去跟牙齿好好聊:“我亲爱的牙宝宝你是洁白整齐坚固有力的感谢你每天的辛勤劳动付出嚼碎食物邦助胃消化，你是我身体的一部分我会好好的爱你珍惜你决不会让你离开我的身体的。"于是我每天就认真的做叩齿吞津，与它沟通交流，做功课到现在慢慢的牙齿好多啦！同时我也从每天的听课当中找到了牙疼的原因，就是对我老公的哥哥和姐姐有怨气和恨意心中不够敞亮。没放下。(……)现在知道了，我会好好的与我的潜意识沟通，与我的身体沟通，放下一切不再"捡狗屎 "，我相信一切都会很好的。在我们的文化里学习不掉队，啥都不是问题。受益满满哟！好今天的分享就到这里我爱大家！